2014年10月14日
不眠の原因はいろいろあります。
ストレスや不安を抱えることによる不眠が最も知られていますが、
実は肩こりでも不眠になることがあるって、ご存知でしたか？
肩こりがひどい方はご存知と思いますが、
あまりに張りが強いと気分が悪くなりますよね。
そしてそのまま「原因不明の体調不良」に悩まされることに・・
50代のＭ・Ｏ様も、肩だけでなく腰や首、背中まで張りがひどく、
長年の不眠に悩まされていました。
初回の問診時はひどく体調が悪そうだったことを覚えています。
そこで、自律神経のバランスを整え、肩から首を中心に、コリをほぐしましたところ、
2回目の施術にいらっしゃった際、
「前回の日の夜はぐっすり眠れました！先生ってゴッドハンドなの！？」と（笑）。
いえいえ、そんなたいそうなものではありませんが、喜んでいただけて何よりです。
Ｏ様がおっしゃるには、施術を受けた後に体がポカポカとして来て、
自然と眠たくなったそうです。
眠れないというのはつらいですからね。改善のお手伝いができて何よりです。
その後もＯ様は長らく当院に通ってくださっています。
今ではいただくお電話で「あ、ちょっと元気なくなってきたかな」
と分かるまでになりました（笑）。
これからもＯ様はじめ、皆様の元気の源として、より良い施術を提供してまいりますね。
2014年10月5日
慢性的な首や肩のこり、頻繁に起こる頭痛、そして、今回の来院のきっかけになった
五十肩でお悩みの５０代女性のＡ．Ｉさん。
友だちの紹介で当院にいらした際は、左肩が下がっており、猫背で肩と頭が前に
出ている状態でした。
そのような姿勢だと、どうしても肩甲骨が常に広がった状態で固くなります。
皆さん、猫背のまま腕を上げるのと背筋を伸ばして腕を上げるのではどうでしょう？
背筋を伸ばした方が腕が上がりやすいことが分かると思います。
これがＡ．Ｉ様の腕が上がりづらい状況、いわゆる五十肩の原因でした。
首肩周りの筋肉を緩め、関節を動きやすくすると姿勢を保ちやすくなります。
そして、骨盤が後ろに倒れていることも悪い姿勢の要因ですので、骨盤矯正をしました。
６回の施術で姿勢がよくなり、肩が上がりやすいのを実感していただけました。
友人の方からも、「姿勢がよくなったね」、と言われたそうです。
お仕事やボランティア活動に忙しいＡ．Ｉさんが、元気で生活できるように、
これからもサポートしていきますね。
2014年10月4日
首、肩から腰にかけての痛みで通院中のＭさん。
これまでも整形外科や接骨院、鍼灸、マッサージ、カイロなど
様々な治療院に通われていて、
首痛、上腕のしびれ、左腰痛、もも～膝の外側の痛み、など様々な部位に
症状が出ています。
一進一退を繰り返していますが、全体的に良い方向に向かっています。
以前は、長い距離を歩けなかったのが、先日は、長い距離を歩いても
平気だった！とのこと。
当院の施術は、その時の状況をみて、部位ごとの施術も行いますが、
根本的な原因を改善することによって、体全体を良い方向に導きます。
そんなＭさんからハワイのおみやげをいただきました。
ナッツ好きな私にはたまらないマカダミアンナッツが
ゴロゴロ入ったチョコ。おいしくて止まりません！
Ｍさん、ありがとうございました。
2014年10月3日
肩こり、肩の痛み（いわゆる五十肩）で通院中のＳさん。
はじめは、前から腕を上げる時に肩の付け根に、ひどい痛みが出て、
顔の前ぐらいまでしか腕が上がりませんでした。
回数を重ねるごとに腕があがるようになり、４回目頃には耳の後ろぐらいまで
上がるようになりました。
そんなＳさんが、先日韓国へ旅行に行かれたそうです。
飛行機で棚に荷物を上げるときに自然と腕が上がった、
と喜ばれていました。
Ｓさんが痛みなく楽しく旅行できたことに、私も嬉しく思いました。
Ｓさんから韓国のおみやげを頂きました。
韓国のり、大好きです！ビールが進んじゃいますね（笑）
お気使いありがとうございました。
2014年09月28日
腰痛で通院されている５０代女性のＮ子様より喜びの声をいただきました。
＊ホームページでは文書が拡大されますので、そちらもご覧ください。
【本文】
私の腰痛との戦いは、中学時代に始まり一昨年の椎間板ヘルニアを経て、
完治しないまま断続的に続いておりました。
長年鍼治療やマッサージで凌いできました。
私が真剣に取り組んでいる事の一つにバレーボールがあります。そしてゴルフ・・・。
そんな私にとって、腰痛によるリタイアはイヤ！
根本的に治したいと色々検索して、行き着いたのがカイロでした。
ヘルニアによる腰痛と思っていたのですが、
どうやら股関節にも問題があるということで施術して頂くと同時に
有効なストレッチも教わり実践しています。
お陰様で今は腰の事を気にすることが減り、プレーに集中できるようになりました。
今後も定期的に診て頂きながら、練習に励みたいと思っています。
【院長コメント】
Ｎ子さん、コメントありがとうございます。
はじめの来院の際は、ぎっくり腰に近い痛みがあり、
大変お辛かったと思います。
バレーの練習と試合を続けながらの施術で
一進一退はありましたが、１クール（７回目）以内に改善でき、
その後１ヶ月空けても再発しておらず、安心しました。
本格的に取り組まれているバレーボールのお話を伺うと、
とても楽しそうでうらやましく思います。
これからもＮ子さんが快適に好きなスポーツに
取り組んでいけるようお手伝いさせて頂きます！
2014年09月19日
遂に通勤用の自転車を変えました。
これまでママチャリに６段ギアがおまけでついてるような自転車で
片道５０分の通勤を頑張ってましたが、今回は、グレードアップ！
２４段ギア搭載したクロスバイクにしました。
１ヶ月ぐらい前から探しはじめ、どれにするか迷ってましたが、
とある自転車屋さんで、この青を基調したフォルムを見て、即決！
納品が１１月末と言われても、いちずな私は当分待つことに。
でも、大幅に納期が早まって、今週納品されました！
やっぱりクロスバイクはいいですね～。
お気に入りのメッセンジャーバッグを背に快適に通勤してま～す。
2014年09月13日
慢性的な肩こり、腰痛、そして、長く歩くと痛みが出るという股関節痛で
お悩みの５０代女性のＴ様。
これまで病院や整体に通ってみたが、良くならず、自宅に入っていたチラシを見て
まずは数回通ってみようということで来院されました。
体の様々な部位で不調がありましたが、骨盤の左右のバランスが崩れており、
それに伴って骨盤周りの筋肉、そして、肩へとつながる筋肉が固くなっておりました。
特に腸腰筋という腰から股関節へ伸びる筋肉の固さで長く歩くと股関節に痛みが
出ていました。
腸腰筋を緩めるのと合せて根本原因の骨盤のゆがみを整えました。
５回目を過ぎるころには普段の生活の中では股関節の痛みが気にならなくなり、
６回目には、長く歩いても痛みが出ないと実感していただきました。
これまで長く歩くときは鎮痛剤を飲んでいたとのことでしたが、
富岡八幡宮大祭の際に８キロ歩いても痛みが出なかったと喜びの声をいただきました。
これからもＴ様が充実した生活を送れるよう健康面でサポートしていきますので、
定期的なメンテナンスにお越しくださいね。
2014年09月10日
本日、私が卒業した整体学校の仲間が日立市に開院しました。
日立カイロプラクティック整体院
http://hitachi-seitai.com/
茨城県日立市森山町３-１-３５ 田村ビル１０２
０２９４-５４-０３８０
院長は、スクール付属の整体院で長年、経験を積まれて、
多くの患者さんを改善してきました。
スポーツが好きな何事にも真摯に取り組む尊敬すべき先生です。
お近くの方で、身体にお悩みがある方は、是非ご相談ください。
2014年08月25日
慢性的に右膝関節の痛みがあったＫ・Ｈさん。痛みをかばうように歩くのが
癖になってしまい、痛みだけでなく体全体の歪みも気になるということで、
ご来院いただきました。
ひざの痛みは厄介ですよね。足全体が重く感じられたり、立つ・座るといった
ちょっとした動作も怖くなったりと、日常生活にも大きな影響が出ます。
ただ、「ひざが痛い」と患者様がおっしゃっても、その痛みの原因が
どこからきているのかを探ることが重要。膝だけをケアするのでなく、
体全体を診なくてはなりません。
初回の施術で主にやったことは、骨盤の歪みを正し、太ももをほぐすこと。
それだけで「右足が軽くなった！」とおっしゃっていただきました。
その後も骨盤矯正を中心に施術を重ねたところ、５回目から足の重さが気にならなく
なったとのこと。
現在は月１回、メンテナンスのために通ってくださっています。
また、当院での施術だけでなく、Ｈ様自身でも定期的に歩いたり、ボールを使って
太ももを鍛えたりといった努力をなさったことが、早期回復につながったのは間違いあり
ません。
あなたも膝に痛みをお持ちですか？
膝の痛みにビクビクしたり、歩けなくなったりするのは大変お辛いことですよね。
Ｈ様のように根本改善と定期的なケア、そして日頃の運動を心掛けて、一緒に頑張って
いきましょう。
2014年08月17日
江東区住吉にある当院。
自転車で通勤したり、近くを散歩していると、
あちらこちらでお祭りの案内や旗を目にします。
患者さんともお祭りの話をすることが多い時期ですね。
えっ！こんなか弱そうな女性の方が神輿担ぐの？
いつもはクールの印象の方が、当然見に行きますよ、
７０代女性の方が週３回盆踊りして腰が痛いんだよね、
と、下町の方はホントお祭りが好きなのね、と思います。
ここ界隈のお祭りの中でも、特に盛大な深川八幡祭りの大人神輿連合渡御が
本日行われたので、開店前に近くの大門通りまで見に行きました。
３年に１度の本祭りの今年は、大小あわせて１２０数基の町神輿が担がれたそうです。
別名、水掛け祭と言われるように、びしょ濡れになって神輿を威勢よく担ぐ方々
大量の清めの水を神輿にかける方、それに手拍子や掛け声をかける沿道の方々、
一体となって盛り上がる様は、初めて見る私にはとっても興奮するものでした。
患者さんに聞くと、門前仲町の富岡八幡宮前は、もっと迫力があり盛り上がっているそうなので、
３年後はそこまで見に行きたいと思います。
担ぐ方もやってみたいけど、地元じゃないから無理かな、残念。
