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2025年06月30日
今年も梅雨の季節を迎えています。
梅雨の季節でムシムシと暑さに加え、
早くも夏本番という気温の高さで、
ただでさえ疲れが溜まりがちです。
加えて、梅雨の時期特有の寝苦しさで
寝不足の方も多いと思います。
快眠のために最適とされる環境は
・室温26℃以下
・湿度50～60％
です。
エアコンの除湿機能などを
使用して、室内環境を
改善することで
睡眠の質を高め、
体調を整えることにつながります。
疲れた心身を休めるために、
できるだけ良い睡眠を
心がけましょうね。
お身体の不調でお困りの方は、当院へご相談ください！
さて、７月の休みは、以下の通りと
なっております。
１日（火）
８日（火）
１５日（火）
２１日（月）海の日
２２日（火）
２９日（火）
2025年05月28日
すでに梅雨入りしている地域もあり、
本格的な梅雨の季節が近づいてきました。
ジメジメとした梅雨の季節には
体調を崩す人も多いようです。
この時期は気圧や気温の変化が
激しいために自律神経が乱れやすく、
体の不調へとつながっていきます。
そのため、いつも以上に規則
正しい生活を心がけ、
体調管理をしっかり行いましょう！
お身体の不調でお困りの方は、当院へご相談ください！
さて、６月の休みは、以下の通りと
なっております。
３日（火）
１０日（火）
１７日（火）
２４日（火）
2025年04月28日
5月は新緑が美しい季節ですが、
連休明けや季節の変わり目は、
肩や腰に負担がかかりやすい時期でもあります。
長時間のデスクワークや移動による姿勢の悪さ、
運動不足などが原因で、
肩こりや腰痛を感じやすくなる方も
いらっしゃるでしょう。
適度な運動は、これらの症状の緩和に繋がります。
ストレッチやウォーキングなど、
無理のない範囲で体を動かすことを心がけましょう。
同じ姿勢を長時間続けることは避け、
こまめな休憩を挟むことも大切です。
お身体の不調でお困りの方は、当院へご相談ください！
さて、５月の休みは、以下の通りと
なっております。
５日（月）こどもの日
６日（火）
７日（水）
１３日（火）
２０日（火）
２７日（火）
2025年03月31日
明日から４月、
ようやく春らしい暖かさを
感じるような日も多くなりました。
新しい生活が始まり、
期待と不安が入り混じるこの時期、
心身ともに疲れを感じている方も
いらっしゃるのではないでしょうか。
春は、一年の中でも特に
活動的になる季節です。
しかし、冬の間に溜め込んだ
体の疲れや、
新しい環境へのストレスで、
体調を崩しやすい時期でもあります。
もし、体の不調を感じている
ようでしたら、無理をせずに、
早めにケアをすることが大切です。
当院では、丁寧なカウンセリングと施術で、
あなたの体の状態に合わせた
最適な施術をご提供いたします。
春の訪れとともに、
心身ともに軽やかな毎日を送りましょう。
さて、４月の休みは、以下の通りと
なっております。
１日（火）
８日（火）
１５日（火）
２２日（火）
２９日（火）
2025年02月28日
草木の芽が出はじめる
季節になりましが、
まだしばらくは寒暖差の
激しい日が続きそうです。
寒暖差の激しい季節の
変わり目は、
自律神経のバランスが崩れ、
体調不良を起こしやすくなります。
生活のリズムを整え、
リラックスタイムを設けるなど、
体と心のストレスを減らし
自律神経を整えるように
努めましょう。
さて、３月の休みは、以下の通りと
なっております。
４日（火）
１１日（火）
１５日（土）
１８日（火）
２０日（木）春分の日
２５日（火）
2025年02月2日
寒い日が続きますが、
今週が、寒さの底、ということです。
だんだんと日ものびてきて
ぽかぽか陽気の
春が待ち遠しいですね。
さて、２月の休みは、以下の通りと
なっております。
４日（火）
１１日（火）
１８日（火）
２４日（月）天皇誕生日振替休日
２５日（火）
2024年12月29日
今年も残りわずか。
当院は３０日まで営業し、
３１日～１月３日までお休みをいただきます。
今年もたくさんの方にご来院いただき、
感謝の気持ちでいっぱいです。
誠にありがとうございました。
来年もお越しいただいた皆さまの
コリや痛みなどのお悩みを改善し、
明るい笑顔が見れるように、
技術の向上、より良い環境作りを
目指していきたいと思います。
年末年始、寒い日が多いと
思いますので、
お身体に気をつけて、
良いお年をお迎えくださいね。
年始は４日（土）より営業します。
さて、１月の休みは、以下の通りと
なっております。
１～３日（金）
７日（火）
１４日（火）
２１日（火）
２８日（火）
2024年11月30日
今年も残り１ヶ月！
年末に向けて、お仕事が忙しくなる方、
何かとイベント毎が多くなる方、
大掃除など家事や育児で大変な方、など
今年のうちにお身体の不調を改善して、
良い年を迎えませんか？
お忙しいと思いますが、
お時間みつけて、ぜひご相談くださいね！
さて、１２月の休みは、以下の通りと
なっております。
３日（火）
１０日（火）
１７日（火）
２４日（火）
３１日（火）
2024年10月31日
朝晩寒い日が多くなり、
まだ寒さに慣れていない体には
堪える季節ですね。
出雲へ旅行に行かれた患者さんから
お土産をいただきました。
身体が暖まってホっとする
美味しいカレー！
お取り寄せしたい気分です。
皆さまも体を冷やさないよう、
できるだけ温かい食べ物、
飲み物をとってみてくださいね。
お身体の不調を感じたら、
当院へご相談くださいね！
さて、１１月の休みは、以下の通りと
なっております。
４日（月）文化の日振替休日
５日（火）
１２日（火）
１９日（火）
２６日（火）
2024年09月30日
夏の暑さが和らぎ、
秋の訪れを感じる季節ですね。
涼しくなった分、
体を動かすのも
苦ではなくなってくる
かと思います。
秋は「スポーツの秋」と
言われるように、
爽やかで運動に適した季節です。
お身体の不調を感じたら、
当院へご相談くださいね！
さて、１０月の休みは、以下の通りと
なっております。
１日（火）
８日（火）
１４日（月）スポーツの日
１５日（火）
２２日（火）
２９日（火）
