定休日：火曜日・祝日 △…10:00～17:00
2019年11月29日
寒さが身に染みる頃となってきました。
師走の名の通り、忙しさに走り回って
いる方も多いのかもしれませんね。
あれもこれも今のうちにやって
おかねば・・・と、寒い中、
お出かけの必要にかられることも増えてきます。
寒さ対策は万全にしてお出かけくださいね。
１２月の休みは、以下の通りとなっております。
３日（火）
１０日（火）
１７日（火）
２４日（火）
３１日（火）
2019年10月30日
秋の夜長、どのようにお過ごしですか？
読書をしたり、映画を観たり、
ついつい美味しいものを食べ過ぎたり・・
趣味やリフレッシュの時間は、
毎日を笑顔で健康に過ごすために
とても重要です！
お忙しい皆さんも、
少しだけ「いつもと違うことをする時間」を
作りませんか？
１１月の休みは、以下の通りとなっております。
４日（月）文化の日振替休日
５日（火）
１２日（火）
１９日（火）
２６日（火）
２３日（土）勤労感謝の日は特別に営業いたします！
2019年09月25日
スポーツの秋ということで、
いろんなところで運動会や
スポーツ大会などのイベントが開催され、
参加する機会も多いのではないでしょうか。
普段運動しない人はケガをしないように
気を付けなければいけませんね！
これを機会に続けられるようなちょっとした運動を始めてみませんか。
１０月の休みは、以下の通りとなっております。
１日（火）
８日（火）
１５日（火）
２２日（火）
２９日（火）
１４日（月）体育の日は特別に営業いたします！
2019年08月30日
真夏と比べると日差しも和らぎ、過ごしやすくなってきました。
9月は旧暦で長月と呼ばれます。
これは「夜長月」（夜が長いさま）や
「長雨月」（秋の長雨）から
来た言葉だそうです。
おうちで過ごす秋雨の日や秋の夜長には
何か新しいことを始めるのもよいかもしれませんね。
９月の休みは、以下の通りとなっております。
３日（火）
１０日（火）
１７日（火）
２３日（月）秋分の日
２４日（火）
１６日（月）敬老の日は特別に営業いたします！
2019年07月29日
梅雨が明け、急激に暑くなりましたね。
３０度を超える真夏日が増えると、熱中症で搬送される人が相次ぎます。
熱中症は屋外だけでなく、高温多湿の室内で過ごしている時にも
多く発生しています。
室温を時々チェックして、こまめな水分補給を心がけましょう！
当院もおいしい水をご用意して、暑い中お越しいただく皆さまを
お待ちしております。
８月の休みは、以下の通りとなっております。
６日（火）
１２日（月）山の日振替休日
１３日（火）
２０日（火）
２７日（火）
2019年06月30日
今年の梅雨は、雨が多く、梅雨らしい梅雨ですね。
変化の激しい気温や気圧などが原因となって、
体調を崩しやすい季節です。
いつも以上に休養を十分にとり、健康管理に気をつけましょうね。
７月の休みは、以下の通りとなっております。
２日（火）
９日（火）
１５日（月）海の日
１６日（火）
２３日（火）
３０日（火）
2019年05月29日
夏野菜など旬の食材は、おいしく、栄養価も高くなります。
旬の野菜を取り入れて、健康な体作りに役立てましょう。
おすすめはトマト！
トマトには老化を防いだり、肌や皮膚を若々しく保つ美容作用のあるリコピン、
風邪の予防に効果のあるビタミンＣ、脂肪の代謝を円滑にするビタミンＢ６，
高血圧の予防に役立つカリウムなどの栄養素が豊富に含まれています。
スーパーでもおいしそうなトマトが沢山並んでます。
ぜひトマトを食べてくださいね！
さて、６月の休みは、以下の通りとなっております。
４日（火）
１１日（火）
１８日（火）
２５日（火）
2019年05月4日
４月から新生活を始められた方、環境が変わった方など、目に見えぬ疲れが
溜まっているかも知れません。
十分な休養と気分のリフレッシュを図ることをおすすめします！
さて、５月の休みは、以下の通りとなっております。
７日（火）
１４日（火）
１６日（木）
２１日（火）
２８日（火）
2019年04月22日
こんにちは。
ゴールデンウィークの営業についてのご案内です。
変則的な営業となりご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。
４月２７日（土） 営業（10:00-18:00）
２８日（日） 営業（10:00-18:00）
２９日（月） 営業（10:00-18:00）
３０日（火） 休み
５月 １日（水） 休み
２日（木） 休み
３日（金） 休み
４日（土） 営業（10:00-18:00）
５日（日） 営業（10:00-18:00）
６日（月） 営業（10:00-18:00）
2019年03月30日
春の訪れを感じるようになってきましたが、
花粉症の方にとっては辛い季節が続きますね。
免疫機能を正常に働かせ、花粉症の症状を和らげる効果が期待される成分には、
ヨーグルトやチーズに含まれる乳酸菌、緑茶などに含まれるカテキン、
青魚に含まれるＤＨＡ、ＥＰＡなどがあります。
私も毎年花粉症に悩まされますが、今年２月から毎日ヨーグルトを
食べているおかげか、今年はほとんど症状が出ていません！
皆さんも積極的に取り入れて花粉症を乗り切りましょう！
さて、４月の休みは、以下の通りとなっております。
２日（火）
９日（火）
１６日（火）
１８日（木）
２３日（火）
３０日（火）
２９日（月）昭和の日は１８時まで営業する予定です。
