スタッフブログ

鼻がムズムズ...とうとう花粉症の季節がやってきました。

2012年03月1日

snow

2月最後の昨日は、朝起きてら雪景色。さらに、お昼過ぎまで雪が降って、大変寒かったですね。

それが一変。今日は曇りがちながら、昨日よりかなり暖かく、冬のダウンコートで動くと熱くなる感じでした。

そして、とうとう奴が現れました。 😎 今年初めて、鼻がムズムズして、夜になって目も少しかゆく

なりました。そう、花粉症です。テレビなどによると、今年は、昨年の3割程度の見込みで、ピークは

3月上旬から中旬とのことです。(確かに去年は2月の前半からヒドイ症状が出ていたような気がする)

皆さんはどんな花粉症対策をしておりますか?

・マスクをする。

・薬を飲む。目薬や点鼻薬をさす。

・注射をうってもらう。

・家風症対策用の食事、アメ、ガムや飲み物をとる。

などなど、色々とありますね。薬局にいっても、花粉症コーナーがあって、どれを買おうか迷います。

私は、色々と試した挙句、主に、オーソドックスなマスクと目薬、点鼻薬でしのいでいます。

それと、以前、整体院に行った際に施してもらい、鼻づまりが非常に楽になったことがあったので、

それを見よう見まねで自分でやってみることもあります。

それは、鼻の横を親指で思いっきり(かなりの力を入れます)押し広げるだけです。

鼻腔を広げて、鼻のとおりをよくなり、しばらくは、鼻づまりがなくなり、快適に呼吸ができるように

なります。

今年もいろいろな事を試して、この季節を乗り切ろうと思います。

 

禁煙生活10カ月!

2012年02月27日

昨年の4月27日にタバコを止めました。今日で10カ月経ちました。最近は、吸いたくなることも少なく

なってきましたが、まだ時々、無性に吸いたくなる時があります。

タバコを吸わない方は、タバコの匂いが嫌いでしょうが、今の私は、タバコの匂いがすると、いい匂い、

ちょっと吸わせて、という気分になってしまいます。そこをグッとこらえて我慢! 😡

いつになったら、平気になるのか。10カ月経っても、この状態とは、恐るべしニコチンパワー 😯

タバコを止めて、何か変わったかと言えば、よく言われる、

・ご飯がおいしくなる

・太る

などは無く、実感できるものは、お金が掛からなくなった事と出掛けた時に喫煙所を意識する必要が

なくなったこと、ぐらいでしょうか。

でも、健康にいいことは間違いないので、これからも禁煙を続けていきたいと思います。

 

 

 

セミナー(O脚矯正)

2012年02月19日

スクールで開催されたセミナーを受講してきました。テーマは、「O脚矯正」です。

O脚矯正というと、見た目のスタイルをよくする、といった美容系の施術だと思われる方が多いと思います。

しかし、O脚によって、骨盤やひざの関節などの弊害を引き起こすこともありますので、O脚を矯正することは、

この弊害をなくすための治療系の施術であるとも言えるということです。

私も少しO脚気味です。まあ、いい歳こいた男なので、見た目は気になりませんが、靴が外側から減ってくる、

歩きまわると足裏の外側に豆ができて疲れる、といった事があります。

主に、股関節や膝関節にアプローチする手技でした。新しい手技として見ていましたが、一部は、これまで

習った手技の中に織り込まれているとの話を聞いて、改めてJNT整体法が色々な症状に対処できるものなのだと

実感することができました。

 

確定申告の準備

2012年02月13日

今年は会社員時代とは違い、確定申告の必要があります。以前、一度だけしたことがあり、書類作ったり、

税務署に行ったり、面倒な記憶があったので、少しでも楽できるようにe-Taxなるものに挑戦しようと思い、

まずは、その事前準備を始めています。事前準備としては、以下のようなことが必要だそうです。

1.住民基本台帳カードの入手

2.電子証明書の取得

3.ICカードリーダの購入

4.電子証明書の登録

5.ICカードリーダドライバのインストール

6.ルート証明書の登録などの事前準備セットアップツールの実行

今日は、1~3をしました。

まずは、市役所にて、住民基本台帳カードと電子証明書を取得。時間が掛かるものと覚悟して行きましたが、

住民基本台帳カードを作る専用のコーナーは、ガラガラ。役所の方の事務的な長い説明を聞いて、申請書を

記入して、写真を撮ってもらい、カードもらうまで30分待ちましたが、予想より簡単にカードの作成と証明書は

取得できました。ちなみに、カードの作成に500円、証明書の取得に500円、計1000円でした。

次に、近くの家電量販店に行き、ICカードリーダを購入しました。いくつかe-Tax対応の機種がありました

が、e-Tax以外にも電子マネー系で利用できるソニー社製のPaSoRi(パソリ)を購入しました。

ちなみに、これは2680円。合計3680円の出費ですが、e-Taxで申告すると、4000円の税額控除が

あるらしいので、ペイできると思っています。

とりあえず、ものは揃いました。あとは、パソコンのセットアップと肝心の確定申告です。期限は3月15日まで

ですが、早めに片付けようと思います。

 

ホームページリニューアル

2012年02月10日

昨年の12月に立ち上げたホームページを大幅にリニューアルしました。

ホームページビルダーの操作やHTML/CSSの知識など、悩みながら、やっと完成です。もう少し

ブラッシュアップしたいところはありますが、これから徐々にやっていきたいと思います。

そして、見栄えもそうですが、コンテンツの中身も考えました。自分の店をどうしたいのか、どういうお客様に

見て頂きたいのか、など、改めて自分の考えを整理できて良い機会だったと思います。

なるべくたくさんの方の目にとまるように、検索エンジンの対策もこれからやっていこうと思います。

 

ブロック&練習用ベッド購入

2012年02月9日

bed&block

自宅で練習するために骨盤ブロックと練習用ベッドを購入しました。練習用ベッドは、

本八幡カイロプラクティック整体院の平出先生より譲り受けました。

平出先生の汗と涙は浸み込んでいない綺麗なベッドでした。

茶色を基調として部屋にもぴったり(?)なビビットな青です。

スクールで習った事を復習して体に浸み込ませたいと思います。

 

パソコンのセットアップ

2012年01月25日

ホームページをリニューアルしようと思い、ホームページビルダーを購入しました。昨日からパソコンへの

インストール作業をしています。簡単に済むと思ったら、これが大間違い。このソフトが動作する環境になって

いなかったので、OSのSP適用やIEのバージョンアップが必要でした。

しかも、更に大変だったのが、この作業を行うためのディスクの空き容量が足りないことでした。使っていない

ソフトのアンイストール、不要ファイルの削除、仮想メモリのページング先の変更などなど、やっと条件である

5GBの空きを作ることができました。しかも、一つ一つの作業が、パソコンが非力なせいか時間が掛かかり

ます。

。。。と色々ありながら、二日がかりインストール作業が無事終わりました。やっとリニューアル作業に

取り掛かれます。

しかし、私がこのパソコンを買ったのが、3年前ぐらい。今、発売されているPCのCPUやディスク容量など

比較にならないほど、性能UPしています。あっという間に進化していき、またパソコンを買い直さないと、

新たなソフトが動作しなくなります。

同様な事が整体の手技にも言えます。先生方がいろいろと研究して、改善してきて、今、私が教わっている

手技になっているそうです。そして、今もなお、その研究は続いており、日々改善されていきます。

私も無事卒業できたとしても、その後も常に勉強する意識をもって技術の向上に努めたいと思います。

 

本八幡カイロプラクティック整体院訪問

2012年01月18日

同じスクールの先輩で、昨年開業された本八幡カイロプラクティック整体院を見学させて頂きました。

本八幡駅(JR,京成、都営新宿線)から徒歩2分のビルの1階という好立地の整体院です。

こちらの先生とは、スクールでもご一緒させていただき、自転車での帰り道が同じ方向ということで、

これまでも色々と為になる話を聞かせてもらっていました。

本日は改めて、開業に向けた準備として、場所探しや広告の方法、必要なもの、そして、それを決めるまでの

スケジュールなど、いろいろと話をさせてもらいました。

時間を忘れてしまうほど、居心地がいい空間で、予定をかなりオーバーして居座ってしまいました。

平出先生、ありがとうございました。

これから開業に向けて、いろいろと決めていくプロセスは、非常にワクワクします。本日の訪問で改めて

モチベーションが高まりました。

初詣に行ってきました

2012年01月8日

日曜のスクールが終わり、帰宅後、少し(かなり?)遅めの初詣に行きました。我が家では毎年、千葉市にある

千葉神社に初詣に行きます。そして、毎年、祈祷料をおさめ、厄払や家内安全などの開運祈願をしてもらいます。

ここ10数年来、続けている恒例の行事なので、祈願してもらわないと、一年が始まらないような思いになって

しまいます。今年は、私が後厄のため、その厄払いをしてもらいました。開業時には、商売繁盛(?)の祈願に

来たいと思います。

また、千葉市は学生時代に住んでいた街であり、毎年、神社に行った帰りは、昔よく行っていたパスタ屋さんに

寄って、パスタを食べることも恒例となっています。いろいろな種類がありますが、私のお気に入りは、

たらこ+いくら+おろし、です。ん~、コレステロール高そう~。

絶品のパスタを今年もいただきながら、一年間頑張る気合いが入りました。

(気合いが切れそうになったら、また行こうと思います)

 

我が家に到着

2012年01月2日

年末から帰郷しており、本日我が家に帰ってきました。

車での移動でしたが、東北自動車道は、さすがに渋滞しており、いつもより2時間ほど時間が掛かりました。

ただ、料金は、東北3県の高速が無料となっており、福島県内の高速代が掛かっていないので、いつもより

片道3000円ぐらい安く帰れました。

田舎では、食べて呑んで寝て、、、そう、いわゆる寝正月でした。少し前までは、甥っ子、姪っ子の相手で

のんびりという感じではなかったのですが、そんな甥っ子、姪っ子もすっかり大きくなって、今ではあまり相手に

してくれません。少し淋しい感じです。。。

ということ、のんびりしてリフレッシュ!しました。

さあ、今週から早速、学校も始まります。気合い入れて頑張るぞー。

 


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