定休日：火曜日・祝日 △…10:00～17:00
2014年07月3日
腰痛、ひざ痛、手指のしびれなどで通院されている６０代女性のＵさん。
山梨へ梅狩りに行かれたそうです。
若い頃は梅の木の上まで登り、梅の実を採っていたそうですが、
ひざが改善されてきたとはいえ、今はちょっと無理（笑）、と
下の方の実を採っていたそうです。
行かれる前に、あまり上を見続けると首が痛み、
腕への神経を圧迫することもあるので、
注意してください、とお伝えしてました。
どうやら首の痛みや手のしびれも出なかったようですので良かったです。
Ｕさんからお土産をいただきました。
南アルプスのおいしい水で作るソーセージ専門店 フランクさんのアスピックです。
アスピック？料理に無頓着な私は知りませんでしたが、
wikipediaによると、アスピックとは、 フランス料理の一種で、
肉や魚を煮たブイヨンをゼリーにしたもの。日本料理でいう煮凝り。
だそうです。
元々、煮凝り好きな私には、ビールのつまみにピッタリで、とってもおいしく頂きました。
Ｕさん、ありがとうございました。
2014年07月2日
本日、私が卒業した整体学校の仲間が千代田区神田に開院しました。
京之助カイロ整体院
神田駅より徒歩５分
岩本町駅より徒歩４分
０３－６２０６－９９５９
院長は、スクール付属の整体院で長年、経験を積まれて、
多くの患者さんを改善してきました。
勉強熱心で技術が高いのはもちろんのこと、
誰に対しても分け隔てなく接し、誰からも信頼される尊敬すべき先生です。
お近くの方で、身体にお悩みがある方は、是非ご相談ください。
2014年06月27日
坐骨神経痛、股関節の痛みで通院されている５０代女性のＨ．Ｈ様より喜びの声をいただきました。
患者さんの声 Ｈ．Ｈ様
＊ホームページでは文書が拡大されますので、そちらもご覧ください。
【本文】
半年程前から右足のしびれ、股関節の痛みで困っていました。
整形外科では腰からくる坐骨神経痛という診断でしたが、
効果的な治療もなく、増々症状は悪くなっていました。
そんな折、こちらの整体院のHPを見て通院を決めました。
整体は初めてで不安もありましたが、説明も治療もとても丁寧で的確でしたので、
安心してお任せできました。
体が硬く先生も苦労されたかと思いますが、おかげ様でしびれも
ほとんどなくなり、何より長い間悩んでいた骨盤のゆがみが
改善されてうれしい限りです。
ありがとうございました。
【院長コメント】
問診で坐骨神経痛と伺い、検査しましたが、骨盤がゆがみ、
仙腸関節にずれが生じていることが根本原因でした。
仙腸関節のずれにより、右の股関節の可動域がかなり狭かったですが、
骨盤のゆがみが改善され、Ｈ.Ｈさん、ご自身でもストレッチされたことにより、
可動域が広がり、それとともに足の痛みも改善されました。
一度間隔が開いた際に再発したことがありましたので、骨盤が安定するまで、
当院の施術と適度な運動を引き続き頑張っていきましょう。
2014年06月20日
ここ最近、ひざの痛みで来院される方が多いです。
１０代前半の方から８０代の方まで年齢層は幅広いですし、
痛みの度合い、痛む箇所、痛みが出る動作、ひざが伸ばせるか、
など症状も様々です。
ただ、ひざ痛の多くの方に見られるのが、ひざの間が離れている「Ｏ脚」。
私も昔からＯ脚で、よく患者さんともＯ脚の足や外側がすり減った靴を見せ合います（笑）。
Ｏ脚ですと、ひざの内側に負荷がかかり、ひざの痛みを発症します。
Ｏ脚の方には、ひざや骨盤の歪みを整える施術と合わせて、
歩き方や運動をお伝えするようにしています。
Ｏ脚を治すには少し時間が掛かる方が多いですが、
ひざの痛みは、早い方ですと、１週間ぐらいで良くなっています。
ひざは全身の関節の中でも、一番酷使されている関節です。
将来、歩くのが辛い、というのはとても悲しいことですよね。
痛みのないうちから、Ｏ脚や骨盤の歪みを整えておくことをおすすめします。
2014年06月9日
肩こりで通院されている４０代女性のＡさん。
ひどくなると頭痛そして吐き気もあるとのこと。
姿勢を見させていただくと、なで肩、左肩が下がっている、
あごが前に出ている、といった特徴がありました。
デスクワーク、しかも細かな作業が多いお仕事でしたので、
頭や顔をさわると、目の疲れもありました。
眼の疲れ（眼精疲労）から首や肩のこりを感じる方も多くいらっしゃいます。
根本的な原因である骨盤のゆがみの矯正、肩（特に肩甲骨）の調整、
そして、眼精疲労を解消する施術をしております。
現在４回が終了し、骨盤も安定して、肩の下がりも整ってきています。
少し遠いところから通院していただいておりますが、もう少し頑張りましょう。
そんなＡさんから「飲む酢」をいただきました。
「酢」は少し苦手な私ですが、
これは、甘くて、ほとんど酢を感じさせず、
とても飲みやすくておいしく頂けました！
もちろん健康にも良いですので、オススメですよ。
Ａさん、ありがとうございました。
2014年05月30日
先日、妻が定期健診に病院に行った際に、予約をしていたにもかかわらず
２時間ほど待たされた、と怒り心頭で帰ってきたことがありました。
元々、腰に疲れがたまりやすいので、案の定、その夜から腰に痛みを訴えてきました。
実は、私はあまり身内には施術をしないのですが（汗）、さすがに痛そうだったので、
見かねて施術してあげました。
そして、昨日、今日と来院された新患さんは、お二人とも同様な状況で、
腰の痛み、足の痛み（坐骨神経痛）がひどくなったということでした。
お医者さんも数多くの様々な患者さんを診察しないといけず、
なかなか時間通りにいかない事情があると思います。
自分の身は自分で守る、じゃないですが、少しでも痛みが出ないように
工夫することが大事ですね。
例えば、姿勢を安定させるための補助具をバスタオルで簡単につくることができます。
下の図のようにタオルで円形を作って、坐骨（お尻の一番出っ張った骨）を
タオルの内側にのるように座ると姿勢が安定します。
※タオルの真上に坐骨がのると腰が疲れるので注意してください。
その他、背もたれがある椅子の場合は、背中にタオルをあてるなどもありますね。
ご不明な点などありましたら、お気軽にお問合せください。
あっ！ちなみに当院は基本的に予約制で、
ほぼ時間通りに施術を開始しますので、お待たせすることはありませんよ！
2014年05月21日
本日、私が卒業した整体学校の仲間が厚木市に開院しました。
女性専用整体院 ココロ*モ
本厚木駅より徒歩５分
０４６－２０７－５９３３
院長は、スクール付属の整体院で長年、経験を積まれて、
多くの患者さんを改善してきました。
笑顔が素敵な女性の院長で、誰からも愛される尊敬できる先生です。
お近くの方で、身体にお悩みがある方は、是非ご相談ください。
2014年05月13日
入学や入社、人事異動・転勤などで４月から生活の環境が変わった人が、
連休明け頃から無気力に陥ることを一般的に「５月病」と言いますね。
主な症状は以下の通りです。
・体の不調
頭痛、下痢や便秘、腹痛、だるい・疲れやすい、めまい、不眠、熟睡感がない など
・心の不調
不安感、焦燥感、憂うつ、気持ちが落ち込む、何をするのも面倒、思考力の低下 など
新生活でのストレスや就職・入学といった目標を失ったことで起こるそうです。
私も上のような症状の方には、「最近、環境の変化はありましたか？」など
問診の際に気を付けて伺うようにして、ストレスとなる原因を確認するように
心掛けています。
あくまで一般的ではありますが、５月病予防・改善（ストレスに強くなる）策を
ご参考までにご案内いたします。
いづれにしても、くれぐれも無理されないでくださいね。
2014年05月7日
５月３日より休みをいただき、福島に帰省しました。
５月３日は朝５時に出発。
しかし、東北自動車川口ＩＣを過ぎると、すでに渋滞。
「渋滞予測って、どうやって出してるか分からないけど、当たるんだね」と思いつつ、
そのまま福島まで２００キロ以上ほぼ渋滞。少し疲れたけど、無事７時間で到着。
夜は、親兄弟、甥っ子姪っ子たちと宴会。
甥っ子姪っ子たちも社会人になったり、高校生・中学生になったりと、大きくなったもんです。
すっかり酔っ払い、車の運転の疲れもあってか爆睡しました。
４日は、昔よく海水浴に行った相馬の海に行きました。
震災後、はじめて来ましたが、まだがれきが残っていたり、
昔あった民宿などがすっかり無くなっていたりとショックな風景でした。
でも、海産物の販売や食事するところもあり、徐々に復興してるんだな、
という所も感じられました。
活気ある海産みやげ屋さんでみやげを買い、お昼は
ホタテ丼、いくら丼、明太シラス丼など食べました。
あまりにおいしそうだったもので、すっかり写真を撮り忘れました。。。
５日は、桑折町にある半田山に行きました。
あいにくの小雨が降り、少し肌寒かったのですが、
久々の森林浴でマイナスイオンをたっぷり浴びたー、
という感じで、リフレッシュできました。
こちらは、その後立ち寄った中野不動尊。
最後に土湯温泉で足湯を楽しみました。
すみません、こちらもあまりに気持ち良くて、写真を撮り忘れました。
長い期間お休みをいただき、ご迷惑をお掛けしましたが、
身も心もすっかりリフレッシュして、今日から元気よく施術してます！
皆さんも五月病などに気を付けて、過ごしましょう。
こちらは、今日から院内に飾っているちりめん細工です。
2014年04月25日
こんにちは。今日はとても心地よいお天気ですね。
朝一番の坐骨神経痛の患者さんも４回目で
「だいぶ楽になった」と言って、
今日の天気のように清々しい表情で帰られました。
さて、明日からゴールデンウィーク突入ですね。
当院は以下の通り、休ませていただきます。
ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。
４月２９日（火）、５月３日（土）～６日（火）
後半の４連休には、久々に実家の福島に帰省し、
のんびりしてこようと思います。
