スタッフブログ
2024年10月31日
朝晩寒い日が多くなり、
まだ寒さに慣れていない体には
堪える季節ですね。
出雲へ旅行に行かれた患者さんから
お土産をいただきました。
身体が暖まってホっとする
美味しいカレー!
お取り寄せしたい気分です。
皆さまも体を冷やさないよう、
できるだけ温かい食べ物、
飲み物をとってみてくださいね。
お身体の不調を感じたら、
当院へご相談くださいね!
さて、11月の休みは、以下の通りと
なっております。
4日(月)文化の日振替休日
5日(火)
12日(火)
19日(火)
26日(火)
2024年09月30日
夏の暑さが和らぎ、
秋の訪れを感じる季節ですね。
涼しくなった分、
体を動かすのも
苦ではなくなってくる
かと思います。
秋は「スポーツの秋」と
言われるように、
爽やかで運動に適した季節です。
お身体の不調を感じたら、
当院へご相談くださいね!
さて、10月の休みは、以下の通りと
なっております。
1日(火)
8日(火)
14日(月)スポーツの日
15日(火)
22日(火)
29日(火)
2024年08月29日
台風や急な雷雨で、天気や気圧が
不安定な日が多いですね。
首や肩のこり、頭痛や倦怠感といった
原因不明の不定愁訴で
来院される方が増えています。
お身体の不調を感じたら、
当院へご相談くださいね!
さて、9月の休みは、以下の通りと
なっております。
3日(火)
10日(火)
17日(火)
23日(月)秋分の日振替休日
24日(火)
2024年07月29日
パリのオリンピックが始まり、
寝不足の方も多いのではないでしょうか。
猛暑の日も多く、
夏の疲れが知らず知らずに
溜まっていると思います。
十分な休息と睡眠で
疲れをリセットしてください。
お身体の不調を感じたら、
当院へご相談くださいね!
さて、8月の休みは、以下の通りと
なっております。
6日(火)
12日(月)山の日振替休日
13日(火)
20日(火)
27日(火)
2024年06月30日
体調の不調を感じやすいこの時期。
毎日の睡眠で疲れを
リセットすることが大切ですね。
快眠のために最適とされる環境は
「室温26℃以下」
「湿度50~60%」
です。
エアコンの除湿機能などを
使用して、室内環境を
改善することで睡眠の質を
高めましょう!
お身体の不調を感じたら、
当院へご相談くださいね!
さて、7月の休みは、以下の通りと
なっております。
2日(火)
9日(火)
15日(月)海の日
16日(火)
23日(火)
30日(火)
2024年05月31日
じめじめと湿気の多い日が
多くなってきましたね。
何となく気が重くなり、
頭が重い、
頭が痛い、
首肩や背中が張っている
など
体調を崩す方が多く来院される
時期です。
お身体の不調を感じたら、
当院へご相談くださいね!
さて、6月の休みは、以下の通りと
なっております。
4日(火)
11日(火)
18日(火)
25日(火)
2024年04月24日
五月病に代表されるように、
いろいろとストレスがたまり、
心が疲れがちなこの時期。
ストレス解消のための軽い運動や、
リラックス効果のあるハーブティーなど
を飲んで、五月病を吹き飛ばしましょう!
さて、5月の休みは、以下の通りと
なっております。
3日(金)憲法記念日
7日(火)
14日(火)
21日(火)
28日(火)
2024年03月27日
春は新しいことを
始めるチャンスです!
好きなことや
興味のあることなど、
何か新たなことに
チャレンジしてみては
いかがでしょうか。
江東区、墨田区で
肩こりや首こり、腰痛などで
お悩みの方、
当院にご相談ください!
さて、4月の休みは、以下の通りと
なっております。
2日(火)
9日(火)
16日(火)
23日(火)
28日(日)
29日(月)昭和の日
30日(火)
2024年02月26日
3月は、一年で寒暖の差が
一番激しい月です。
体調を崩さないように
いつも以上に健康管理に
注意して過ごしましょうね。
さて、3月の休みは、以下の通りと
なっております。
5日(火)
12日(火)
19日(火)
20日(水)春分の日
26日(火)
2024年01月26日
まだまだ厳しい寒さが続きますが、
よく見れば、梅のつぼみも
ほころびはじめていますね。
日も少しづつ少しづつ長くなり、
季節は確実に春へと向かっています。
寒さで縮こまった心も体も
解放していきましょう!
さて、2月の休みは、以下の通りと
なっております。
6日(火)
12日(月)振替休日
13日(火)
20日(火)
23日(金)天皇誕生日
27日(火)