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2014年09月19日
遂に通勤用の自転車を変えました。
これまでママチャリに６段ギアがおまけでついてるような自転車で
片道５０分の通勤を頑張ってましたが、今回は、グレードアップ！
２４段ギア搭載したクロスバイクにしました。
１ヶ月ぐらい前から探しはじめ、どれにするか迷ってましたが、
とある自転車屋さんで、この青を基調したフォルムを見て、即決！
納品が１１月末と言われても、いちずな私は当分待つことに。
でも、大幅に納期が早まって、今週納品されました！
やっぱりクロスバイクはいいですね～。
お気に入りのメッセンジャーバッグを背に快適に通勤してま～す。
2014年09月13日
慢性的な肩こり、腰痛、そして、長く歩くと痛みが出るという股関節痛で
お悩みの５０代女性のＴ様。
これまで病院や整体に通ってみたが、良くならず、自宅に入っていたチラシを見て
まずは数回通ってみようということで来院されました。
体の様々な部位で不調がありましたが、骨盤の左右のバランスが崩れており、
それに伴って骨盤周りの筋肉、そして、肩へとつながる筋肉が固くなっておりました。
特に腸腰筋という腰から股関節へ伸びる筋肉の固さで長く歩くと股関節に痛みが
出ていました。
腸腰筋を緩めるのと合せて根本原因の骨盤のゆがみを整えました。
５回目を過ぎるころには普段の生活の中では股関節の痛みが気にならなくなり、
６回目には、長く歩いても痛みが出ないと実感していただきました。
これまで長く歩くときは鎮痛剤を飲んでいたとのことでしたが、
富岡八幡宮大祭の際に８キロ歩いても痛みが出なかったと喜びの声をいただきました。
これからもＴ様が充実した生活を送れるよう健康面でサポートしていきますので、
定期的なメンテナンスにお越しくださいね。
2014年09月10日
本日、私が卒業した整体学校の仲間が日立市に開院しました。
日立カイロプラクティック整体院
茨城県日立市森山町３-１-３５ 田村ビル１０２
０２９４-５４-０３８０
院長は、スクール付属の整体院で長年、経験を積まれて、
多くの患者さんを改善してきました。
スポーツが好きな何事にも真摯に取り組む尊敬すべき先生です。
お近くの方で、身体にお悩みがある方は、是非ご相談ください。
2014年08月25日
慢性的に右膝関節の痛みがあったＫ・Ｈさん。痛みをかばうように歩くのが
癖になってしまい、痛みだけでなく体全体の歪みも気になるということで、
ご来院いただきました。
ひざの痛みは厄介ですよね。足全体が重く感じられたり、立つ・座るといった
ちょっとした動作も怖くなったりと、日常生活にも大きな影響が出ます。
ただ、「ひざが痛い」と患者様がおっしゃっても、その痛みの原因が
どこからきているのかを探ることが重要。膝だけをケアするのでなく、
体全体を診なくてはなりません。
初回の施術で主にやったことは、骨盤の歪みを正し、太ももをほぐすこと。
それだけで「右足が軽くなった！」とおっしゃっていただきました。
その後も骨盤矯正を中心に施術を重ねたところ、５回目から足の重さが気にならなく
なったとのこと。
現在は月１回、メンテナンスのために通ってくださっています。
また、当院での施術だけでなく、Ｈ様自身でも定期的に歩いたり、ボールを使って
太ももを鍛えたりといった努力をなさったことが、早期回復につながったのは間違いあり
ません。
あなたも膝に痛みをお持ちですか？
膝の痛みにビクビクしたり、歩けなくなったりするのは大変お辛いことですよね。
Ｈ様のように根本改善と定期的なケア、そして日頃の運動を心掛けて、一緒に頑張って
いきましょう。
2014年08月17日
江東区住吉にある当院。
自転車で通勤したり、近くを散歩していると、
あちらこちらでお祭りの案内や旗を目にします。
患者さんともお祭りの話をすることが多い時期ですね。
えっ！こんなか弱そうな女性の方が神輿担ぐの？
いつもはクールの印象の方が、当然見に行きますよ、
７０代女性の方が週３回盆踊りして腰が痛いんだよね、
と、下町の方はホントお祭りが好きなのね、と思います。
ここ界隈のお祭りの中でも、特に盛大な深川八幡祭りの大人神輿連合渡御が
本日行われたので、開店前に近くの大門通りまで見に行きました。
３年に１度の本祭りの今年は、大小あわせて１２０数基の町神輿が担がれたそうです。
別名、水掛け祭と言われるように、びしょ濡れになって神輿を威勢よく担ぐ方々
大量の清めの水を神輿にかける方、それに手拍子や掛け声をかける沿道の方々、
一体となって盛り上がる様は、初めて見る私にはとっても興奮するものでした。
患者さんに聞くと、門前仲町の富岡八幡宮前は、もっと迫力があり盛り上がっているそうなので、
３年後はそこまで見に行きたいと思います。
担ぐ方もやってみたいけど、地元じゃないから無理かな、残念。
2014年08月13日
看護師をされているＫさん。
首のこり、背中から腰の張りで来院されております。
１年以上通院されており、現在は月１回程度のメンテナンスでお越しいただいております。
ハードなお仕事をしながら、いろいろと勉強をされており、
いつもお話を伺いながら、頭が下がる思いです。
そんなＫさんから北海道のおみやげをいただきました。
ビールに合うおつまみ系菓子とコーヒーに合うゴーフレット。
私の好みをよくご存知？です。
どちらもおいしくいただきました。
Ｋさん、ありがとうございました。
2014年08月1日
暑い日が続きますね。
自転車通勤の私は、毎朝、院に着いた途端に汗がドバッっと流れ落ちます。
先日、事情があり、自転車通勤を５日間ほど止めたら、体重が２キロ増えました。。。
ダイエットでお困りの方、周りの環境が許せば、自転車通勤おすすめしますよ。
さて、当院には、遠くからもお越しいただいてますが、
豊洲から自転車でお越しいただいているＯさん。
１年以上定期的に通院して頂いており、先日も暑い中、自転車でお越しいただきました。
大変ありがたいことです。
知り合いのいるカナダへ行かれていて、時差ボケもあって、
不眠と体全体（首、肩、腰、股関節など）が辛い、ということでした。
いつもは自律神経系の乱れが強いのですが、今回は骨盤の歪みのサインが
強く出ていましたので、骨盤の歪みを整える施術を中心に行いました。
暑い日が続くと、体調崩しやすいので、いつもより短めの期間での来院をオススメしました。
Ｏさんからカナダみやげのクッキーをいただきました。
カナダらしく、カエデをかたどったクッキーですね。
コーヒーと一緒に、おいしくいただきました。
Ｏさん、ありがとうございました。
2014年07月25日
脊柱管狭窄症で腰の痛みや臀部（お尻）や足のしびれがあり、
１年前から通院され始め、現在は月２回程度、来院される６０代女性のＴさん。
脊柱管狭窄症の症状以外にも、首の痛み、両手のしびれなどもあります。
犬の散歩で毎日歩かれたり、カーブスで体を鍛えられたり、
体のメンテナンスに気を使われています。
そんなＴさんから「お中元です」とお菓子を頂きました。
お中元は頂けません、とお医者さんなら言うのかも知れませんが、
私は迷いなく頂きました（笑）
おしゃれなパッケージに入ったチョコレート。
甘さ控えめでとってもおいしかったです。
おしゃれなパッケージは、ペンケースとして使おうかな。
Ｔさん、ありがとうございました。
2014年07月23日
昨日の休み。
梅雨が明けて、晴れが続きそうだったので、久々に車の洗車＆ＷＡＸがけをしました。
ＷＡＸまでかけたのは、何年ぶりでしょうか。
洗車では落ちない水垢も落ち、１０年以上乗っている車もピッカピカ。
ピッカピカの車に乗るのはやっぱり気持ちいいものです。
さて、晴れが続きそうと言えば、花火大会が続々と開催されますね。
昨日も家の近所で花火大会があったようで、ドンドン音が聞こえてました。
今週末の２６日（土）は隅田川の花火大会ですね。
思い起こせば、昨年は途中でどしゃぶりの雨。途中で中止となりましたね。
私は院にて音だけ堪能させてもらいました。今年もたぶん音だけ鑑賞になりそうです。
患者さんの中には、浅草からお越し頂いている方や、
浅草に実家がある方もいらっしゃって、お友達を呼んで家から花火見ながら一杯やるそうです。
うらやましい。
今年は雨がふらず、綺麗な花火をゆっくり堪能できるといいですね。
ちなみに、当院近くの花火大会の予定は以下の通りのようです。
７月２６日（土）１９：０５～２０：３０ 隅田川花火大会 桜橋下流、駒形橋下流～厩橋下流
８月 ５日（火）１９：３０～２０：３０ 江東花火大会 荒川・砂町水辺公園（葛西橋南側）
８月１０日（日）１８：５０～２０：１０ 東京湾大華火祭 豊洲、晴海など
皆さん、上を見続けて、首を痛めないように注意してくださいね。
2014年07月20日
腰の痛みで立ったまま靴下が履けず、だんだん痛みが増していると来院された４０代女性のＭさん。
臀部（お尻）、腰部に多数の圧痛があり、少し触れると強い痛みがある状態でした。
２回目までの検査結果は腰椎（腰の骨）のゆがみ。
痛みは和らいでいるもののすっきりしない状況でした。
３回目の検査結果は、骨盤のゆがみ。
骨盤のゆがみを正し、腰部に残った圧痛をやさしく取り除くと、
すっかり痛みがなくなった様子です。
これまで２回ぎっくり腰をされており、
まだ骨盤が安定していない状態ですので、くれぐれも無理されず、
継続した施術で根本から改善しましょう！
そんなＭさんから差し入れをいただきました。
肉より魚より野菜好きの私にはぴったりの飲み物です。
お世辞抜きに、今まで飲んだ野菜ジュースで一番おいしい！
お試しください。
