定休日：火曜日・祝日 △…10:00～17:00
2015年04月29日
こんにちは。
ここ数日は初夏のようなお天気が続きますね。
ゴールデンウィークもお天気が良さそうで
のんびり過ごす方もお出掛けされる方もリフレッシュされてくださいね。
さて、ゴールデンウィーク。当院の営業は以下の通りとなっております。
４月２９日（水） 特別営業（１０：００～１７：００）
３０日（木） 通常営業
５月 １日（金） 通常営業
２日（土） 通常営業
３日（日）～６日（水）休み
７日（木）～ 通常営業
以上、ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。
2015年04月22日
首、肩～背中、腰、足裏など様々な症状で通院されているＭさん。
当院の施術の効果を感じて頂いており、ご友人や息子さん、娘さんなど
多くの体の不調で悩まれている方々をご紹介していただいております。
いつもありがとうございます。大変感謝しております。
そんなＭさんが先日ＵＳＪ（ユニバーサルスタジオジャパン）に２泊３日で行かれたそうです。
いっぱ～い歩かれたそうですが、元々の症状であった右腰～臀部の痛みは出ず、
思う存分楽しめたそうです。
おみやげにハリーポッターの百味ビーンズをいただきました。
映画の中でも出てきますが、いろんな味のビーンズ。
その中には、
せっけん味、耳あか味、みみず味、腐った卵味、など
ここでは書くのをためらうような、とんでもない味のものが（汗）
さすがに売り物にするからには、それなり美味しいものになっていると思ってたらとんでもない！
マジでまずい！みみず味は「土」！「土」を食べてるみたいです。
＊頂いたおみやげをまずい、なんて言ってごめんなさい。でも、Ｍさんもまずいって言ってました（笑）
ａｍａｚｏｎなどのネットでも販売しているようですので、
みんなで、まずいまずい、言いながら食べてみてはいかがですか。
2015年03月31日
本日は定休日ですが院に来ました。
桜、見頃ですね。
ポカポカ陽気も手伝って、猿江恩賜公園も菊川橋も多くの人で賑わっています。
今年もこの構図でパシャリ！桜越しのスカイツリー、いいですよね。
そして、今年は昨年とは少し違う感覚でもこの桜を眺めていました。
昨夜のニュース番組で、嵐の櫻井翔さんがこの菊川橋を取材されてました。
７０年前の１９４５年３月１０日の東京大空襲。一夜にして１０万人の方が犠牲になったそうです。
そして、菊川橋周辺の川辺に折り重なるように亡くなった方の当時の写真が放送されていました。
今では多くの方が普通に生活している場所、綺麗な桜をのんびり見物できる場所で
空襲があったことを思い知りました。
東京大空襲戦災資料センターが近くにあるということも知りましたので、
今度行ってみたいと思います。
2015年03月25日
首や肩のコリで通院中の５０代女性のＵさん。
事務のお仕事でパソコンを使う作業が多く、 昔からコリがひどいとのこと。
加えて、最近はお住まいのマンションの理事として
ストレスも加わり、めまいなどの体の不調も重なっています。
通院されて約１ヶ月。
検査の方も腰椎のゆがみ、骨盤のゆがみ、そして、現在は
自律神経のバランスの乱れと推移しており、順調に改善しております。
本人の自覚的にも、最初よりも楽になっているとのことです。
もう少し頑張っていきましょう。
そんなＵさんからどら焼きの差し入れをいただきました。
当院の近くにもどら焼き屋さんがあり、ちょくちょく買っているほど
どら焼き好きな私にはたまらない差し入れです！
昔ながらの粒あんのどら焼き、おいしかったです、ありがとうございました。
2015年03月21日
首の痛みや腰痛で１年ほど前から通院されている３０代女性のＹさん。
今回は彼と一緒に来院されました。彼の症状は、首・肩のこり。
エステシャンのＹさんがマッサージしてあげるそうですが、
猫背で姿勢が悪くなっていることもあり、なかなか解消されないということで
ご紹介していただきました。
肩甲骨周りがかなり固くなっていましたのでしっかり緩めて、
歪みがあった頸椎（首）、骨盤の調整も行いました。
お支払の時になってＹさんが回数券を購入。
少し前に彼が誕生日だったので、当院の回数券を彼への誕生日プレゼントにされるそうです。
お互いの健康に気をつかう何とも微笑ましい光景でした。
お二人とも健康になってもらえるよう頑張りますね！！
2015年02月1日
１月もあっという間に過ぎましたね。
１月は首こりや肩こりの方が多く来院されました。
そういう方に詳しく伺うと、目の疲れを訴える方も多くいらっしゃいます。
パソコンやスマホを利用する機会が多い方は、
眼精疲労→首・肩こり→頭痛と言った連鎖で体調を崩される方も
いらっしゃいます。
日頃から目のケアを心掛けるようにアドバイスしております。
・パソコン作業などが続く時は１時間に５～１０分程度
遠くを見て目を休めましょう。
・蒸しタオルなどで目の周囲を温めましょう
（今どきはドラッグストアで専用のグッズも売ってますね）
・眼球体操をしましょう
目を固く閉じてからぱっと開いたり、視線を上下左右に動かします。
5分間ほど続けることで目の周りの血行がよくなり、緊張した筋肉をやわらか
くします。
・目によい食材を食べましょう
［ビタミンＡ］
うなぎ、にんじん、ほうれん草、ブロッコリー、かぼちゃなど
［ビタミンＢ群］
豚肉、うなぎ、玄米、豆腐、いわし、納豆、レバーなど
ご自身で実践できそうなものから徐々にやっていきましょう！
2015年01月10日
本日も満員御礼ありがとうございました。
約１年ぶりに来院された２０代男性のＭさん。
１年前は首の痛みで来院されていましたが、その後痛みはほとんどなくなった、とのこと。
本日は、昨年１０月に捻挫して以来、調子の悪い右足で来院。
整形外科で異常なしと言われ、接骨院で音波治療を続けているが、いまいち良くならないとのこと。
足首以外にもふくらはぎ、すねの筋肉に緊張があり、また骨盤の歪みもありました。
テーピングやストレッチをご自身でされていることもあり、それほど時間掛からずに回復するでしょう。
でも、自覚は少ないようですが、首も歪みがありましたので調整していきましょうね！
定期的にメンテナンスでお越しの６０代女性のＥさんよりお年賀をいただきました。
おしゃれな柿の種です。いつもの６パック〇〇円の柿の種とはわけが違う（笑）
ビールのおつまみでいただきます！Ｅさん、ありがとうございました。
2015年01月4日
明けましておめでとうございます。
本年も皆さまの健康に貢献できるよう心を込めて施術して参りますので、
よろしくお願いします。
さて、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？
のんびりできた方、家事などで何かとお忙しかった方、
お仕事だった方、いづれにしても普段と違った生活リズムで
過ごされた方が多いのではないでしょうか。
生活のリズムが乱れると体調を壊しやすくなりますので、
年初はくれぐれも無理なされずにお過ごしくださいね。
気になる症状がありましたら、是非当院にご連絡ください。
年始は、本日４日（日）１０時から通常通り営業しております。
2014年12月29日
２０１４年も残すところ、あと３日ですね。
皆さんにとって、どんな１年でしたでしょうか。
当院は本日で年内の営業を終了いたしました。
今年も多くの方々にお越しいただき、皆様の笑顔を見ることができました。
誠にありがとうございました。
来年も皆様に愛される整体院を目指し、頑張ってまいります！
※年末年始の営業に関するお知らせ
年末年始休業：１２月３０日（火）～１月３日（土）
年始の営業 ：１月４日（日）１０：００～通常営業
何卒よろしくお願い致します。
新年もまた皆様にお会いできますことを、心より楽しみにしております。
よいお年をお過ごしください。
私は特にイベントがないので、呑んで食べて寝て、の年末年始になりそうです（笑）
昨日、今日と年内最後の施術を受けに来られた患者さんから差し入れをいただきました。
皆さま、いつも気にかけていただき、ありがとうございます。
2014年12月21日
首痛、頭痛、肩こりで通院されている３０代女性のＭ．Ａ様より喜びの声をいただきました。
患者さんの声Ｍ．Ａ様
＊ホームページでは文書が拡大されますので、そちらもご覧ください。
【本文】
一日中パソコンに向って仕事をしており、肩、首こりから始まり頭痛までするようになりました。
酷い時には吐き気までし、通院を決意しました。
全く痛くなく、じっくり施術をしてくださるので、負担少なくしっかりと改善しました。
身体をメンテナンスしてくれる、といった感じです。
簡単なストレッチ方法を教えて下さり、仕事中に実践しています。
おかげで以前のような酷い症状はなくなりました。
有難うございました。
【院長コメント】
Ｍ．Ａさん、コメントありがとうございます。
一日中パソコンを利用され、左右２つのモニタ（パソコンの画面）を見ながらのお仕事の上、
残業も多く、首のこりでお辛い状態でしたね。
頚椎（首の骨）の曲がりが多く、通院当初は、首を優しく押しただけで痛みがありました。
また、半身の体勢を続けていた影響から骨盤のゆがみも首のこりの根本原因となっていました。
３回目から頚椎の歪みの箇所が少なくなり、５回目では痛みがなくなりました。
忙しいお仕事ですので、日頃からストレッチや姿勢に気をつけ、
月１回程度の通院でメンテナンスされることをおススメします。
学生時代やっていたサッカーほどハードではなくても、適度に運動もしてくださいね。
