スタッフブログ

「ありがとう」、頂きました。

2012年06月23日

先日のスクールで見学者の方の体験施術を担当しました。
今回の方は、頭痛、肩こり、肩が上がらない・痛み、という症状でした。

検査の結果、「骨盤に不具合がある」と出ました。

症状と検査結果から、時間を意識し、自分で手技を選択しながら施術を行います。
大変勉強になりますし、課題も見つかります。

体験施術が終わった後に、見学者の方に、「ありがとうございました」と
言って頂けました。

嬉しいですねえ~ 😛

これが、患者さんだったら、もっと嬉しいのでしょう。

患者さんが笑顔になり、感謝の言葉をいっぱい頂けるように頑張りたいと思いました。

西小山カイロプラクティックりまが開院しました。

2012年06月20日

本日、品川区に「西小山カイロプラクティックりま」が開院しました。

西小山カイロプラクティックりま
〒142-0062
東京都品川区小山5-24-16-102
03-3788-4552

最寄駅の東急目黒線西小山駅から歩いて直ぐの通院に便利な場所にあります。

院長は、勉強熱心で優しい美人先生です。

お近くの方はぜひ、西小山カイロプラクティックりま、にご相談ください。

富岡西カイロプラクティック整体院が開院しました

2012年06月15日

本日、横浜市金沢区に富岡西カイロプラクティック整体院が開院しました。

富岡西カイロプラクティック整体院
〒236-0052
神奈川県横浜市金沢区富岡西4-78-31
045-775-0244

院長は、スクール付属の整体院で長年、臨床経験を積まれて、

多くの患者さんを改善してきた先生です。

お近くの方は、ぜひ富岡西カイロプラクティック整体院にご相談ください。

 

梅酒作り

2012年06月11日

近所の方に青梅を頂いたので、梅酒を作りました。

ume liquor

<用意したもの>

  • 青梅       約2㎏
  • 8リットルビン  1個
  • ホワイトリカー  1.8リットル×2
  • 氷砂糖      1㎏

<作り方>

  1. 青梅を綺麗に洗い、水気を拭き取る。
  2. 青梅のヘタを取る。
  3. 青梅と氷砂糖を交互にビンに入れる。
  4. ホワイトリカーを注ぐ。
  5. 後は、冷暗所に置いて保存するだけ。

2、3カ月であっさりとした味わいが出てきますが、

1年以上おくとコクが出て、よりおいしくなるそうです。

 2~3年ものになると、更に熟成されて味わい深い梅酒になるそうです。

 私の3カ月後、1年後、3年後、どうなっているか楽しみです。

この梅酒のように熟成されて味わい深い人生になっていることを祈ります。

 

腰椎椎間板ヘルニア

2012年06月3日

先日、昔の友人に久しぶりに会いました。

彼は、10年ほど前に、腰痛を患い、病院で診察を受けたら、

椎間板ヘルニアと診断され、手術、入院したことがありました。

でも、その後も、腰の痛みは、変わらず残っていて、

度々、「腰が痛い」と訴えていたことを思い出しました。

 

ソフトバンクホークスの小久保選手。

綺麗な放物線を描くホームランが印象的な選手です。

先日、2000本安打まであと1本に迫りながら、

椎間板ヘルニアで登録抹消されてしまいました。

2週間後を目途に今後の方針を立てる予定だそうですが、現時点では手術は必要ないと

医師が言っているそうです。

 

私の友人のように一昔前だと、「腰痛=椎間板ヘルニア=手術」ということが

多かったですよね。

ただ、必ずしも、手術をしたから痛みが消えたかというとそうでもない。

手術をしても腰痛は消えなかったという人もいました。

 

最近のテレビや雑誌では、

  • 椎間板ヘルニアは、腰痛の原因の5%にすぎない。
  • 腰痛の約85%は、原因不明である。
  • 椎間板ヘルニアは、手術を行わず、保存療法で治す。

など、昔とは異なる考えが主流となっています。

 

闇雲に手術をしない。良いことだと思います。

手術は、患者さんに負担が掛かりますし、100%治るわけではないですからね。

再発を防止するためにも、骨盤の不具合、腰椎のズレなど、根本の原因を追求し、

一時しのぎではない治療が大事です。

 

2日後の筋肉痛

2012年05月26日

今日は天気良かったですね。

運動がてらサイクリングに出掛けました。

あちらこちらで運動会をやっていて、 元気の良い子供の声が響き渡っていました。

江戸川の河川敷では、少年野球をやっており、 暫く見ていましたが、

無性にキャッチボールがしたくなり、 近所の知り合いに電話をして、

約1年ぶりに キャッチボール&トスバッティングしました。

いい汗かいて、気持ち良かったですし、 その後のビールもめっちゃ上手かった。 😮

明日はスクールですが、どうせ筋肉痛は、2日後ですから、影響ないでしょう。 😥

 

セミナー受講(トムソンテクニック&解放テクニック)

2012年05月20日

スクール主催のセミナーを受講しました。

今回のテーマは、トムソンテクニックと解放テクニックでした。

トムソンテクニックは、検査方法、矯正方法が複数のパターンがあって、

なかなか難しいテクニックです。

でも、本来、もっと難しい内容を分かりやすく説明して下さる先生方に感謝です!

そして、解放テクニック。

これは、頭蓋骨系のリズムをソフトなタッチで整えるテクニックですが、

一緒に受講している生徒の方にやってもらっても、リラックスできて、

眠気が襲ってくるようなテクニックでした。

毎週の授業で習っているテクニックを柱として、しっかり身に付けることは当然ですが、

それ以外のテクニックにも興味を持ち勉強して、複数のテクニックから患者様に

最適なテクニックを選択して、短期間に根本から改善できるようになりたいものです。

 

家庭菜園

2012年05月14日

バジル

プランターで細々と家庭菜園をしています。

とりあえず、今年は、バジルが芽を出しました。

パスタに添えても、ペースト状にして海鮮系とあえても、有るとちょっと便利な食材です。

昨年は、バジルの他に、きゅうりとトマトとシソを育てていました。

今年も、きゅうりは、育てようと思っています。

スーパーで売っているような形の良いきゅうりを作るのは、結構難しいですが、

形が悪くても、酒のつまみに味噌とマヨネーズをつけて食べるきゅうりは、

なかなかイケますよ。

 

白梅カイロプラクティック整体院

2012年05月7日

本日、私が学んでいるJN整体スクールの仲間が開院しました。

白梅カイロプラクティック整体院
http://shiraume-chiro.pupu.jp/
〒418-0035
茨城県ひたちなか市東大島3-25-10
029-273-2577

スクール付属の整体院で長年、臨床経験を積まれてきた先生で、

私も何度も質問させて頂きましたが、分かりやすく丁寧に答えて頂きました。

患者様に対しても、誠実で優しい対応をされる先生ですので、

お近くの方は、ぜひ白梅カイロプラクティック整体院にご相談ください。

 

祝!禁煙1周年 ~ その2 計るだけダイエット ~

2012年05月1日

2011年4月27日から禁煙を始め、1年が経ちました。

禁煙すると太るよ、という話をよく聞いていました。

それでなくても、40を越えて、メタボが気になる年頃だったこともあり、

何か手軽にできるダイエットはないかと思っていたところ、テレビで「計るだけダイエット」という番組を

やっており、試しにやってみました。

 準備するものは、これだけ。

  • 体重計(50gまたは100g単位で計れるデジタル式のもの)
  • パソコン(測定した体重をグラフ化するため)

方法は、朝(起床時 排便後)と夜(夕食直後または就寝前)に体重を計ってパソコンに入力するだけ。

私は、更に簡略化して、朝しか体重を計っていませんし、紙に書いておくだけで済ませちゃってます。

体重が増えた日は、少し食事に気を付けようとか、少し運動しようとか、意識できることが

良いことだと思います。

元々、体重を減らそうという事ではなく、キープしようと思い始めましたが、結果的に3㎏減りました。

(二十歳の頃と同じ体重 🙂 ちょっとドヤ顔)

ダイエットの大敵であるリバウンドを防ぎ、無理なくダイエットできる方法なので、

がっつりダイエットをしたい人にも良いと思います。

 

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