定休日：火曜日・祝日 △…10:00～17:00
2020年01月29日
昨年１月に自転車で転倒してひざを骨折！
ボルトで固定する手術をして、骨が固まりました。
ただ、筋肉はどうしても衰えますので、
そのせいで階段の下り、そして正座はしばらくは、
痛みがありました。
ひざ、足首、股関節などの筋肉をバランスよく、
強くすることで、手術から２か月ぐらいでは、
すっかり正座もできるようになりました。
ひざの痛みを抱えてお困りの方には、
私と同じように痛みない生活ができるように
お手伝いできると思います！
そして、この２月に骨を固定するためのボルトを
抜く手術をすることになり、
３日ほどお休みをいただきます。
ご迷惑をお掛けしますが、
よろしくお願いします。
２月の休みは、以下の通りとなっております。
４日（火）
１１日（火）
１８日（火）
１９日（水）
２０日（木）
２５日（火）
2020年01月4日
明けましておめでとうございます。
本年もたくさんの方の笑顔が見れるよう、
技術の向上、より良い環境作りを
目指していきたいと思いますので、
江東住吉整体院ピュアカイロを
よろしくお願いいたします。
２０２０年は、いよいよ東京オリンピック・
パラリンピックの年ですね。
今のところ、チケットは１枚も
当選してません笑が、
せっかくの東京でのオリンピックですので、
雰囲気を存分に楽しみたいと思います！
皆さまもこれをきっかけに何か運動を
始めてみてはいかがでしょうか。
大事なのは、「続けること」。
無理なく楽しめるものから始めると
いいですよ。
当院でも、運動される方を応援して
おります。
ケガを予防した、パフォーマンスを
あげたい、運動して痛みが出たので
改善したい、など
お悩みの方にも多くお越し
いただいてますので、お一人で悩まずに
お気軽にご相談くださいね。
２０２０年が皆さまにとって、
良い１年でありますように
お祈りいたします。
2019年12月30日
令和元年を迎えた今年も残すところ、あと２日。
当院は本日３０日が仕事納めでした。
明日３１日（火）～１月３日（金）まで
お休みをいただき、
年始は、１月４日（土）より
営業を始めます。
今年もたくさんの方にご来院いただき、
大変感謝しております。
また、勉強会やセミナーでお世話になった先生や
同志の方々、支えてくださった皆様にも
とても感謝しております。
来年も多くの方との出会いに感謝し、
皆さまの健康と笑顔あふれる生活に
貢献できるように
頑張りたいと思いますので、
引き続きご愛顧くださいますよう、
よろしくお願いいたします。
さて、１月４日以降の
１月の休みは以下の通りとなっております。
2019年11月29日
寒さが身に染みる頃となってきました。
師走の名の通り、忙しさに走り回って
いる方も多いのかもしれませんね。
あれもこれも今のうちにやって
おかねば・・・と、寒い中、
お出かけの必要にかられることも増えてきます。
寒さ対策は万全にしてお出かけくださいね。
１２月の休みは、以下の通りとなっております。
３日（火）
１０日（火）
１７日（火）
２４日（火）
３１日（火）
2019年10月30日
秋の夜長、どのようにお過ごしですか？
読書をしたり、映画を観たり、
ついつい美味しいものを食べ過ぎたり・・
趣味やリフレッシュの時間は、
毎日を笑顔で健康に過ごすために
とても重要です！
お忙しい皆さんも、
少しだけ「いつもと違うことをする時間」を
作りませんか？
１１月の休みは、以下の通りとなっております。
４日（月）文化の日振替休日
５日（火）
１２日（火）
１９日（火）
２６日（火）
２３日（土）勤労感謝の日は特別に営業いたします！
2019年09月25日
スポーツの秋ということで、
いろんなところで運動会や
スポーツ大会などのイベントが開催され、
参加する機会も多いのではないでしょうか。
普段運動しない人はケガをしないように
気を付けなければいけませんね！
これを機会に続けられるようなちょっとした運動を始めてみませんか。
１０月の休みは、以下の通りとなっております。
１日（火）
８日（火）
１５日（火）
２２日（火）
２９日（火）
１４日（月）体育の日は特別に営業いたします！
2019年08月30日
真夏と比べると日差しも和らぎ、過ごしやすくなってきました。
9月は旧暦で長月と呼ばれます。
これは「夜長月」（夜が長いさま）や
「長雨月」（秋の長雨）から
来た言葉だそうです。
おうちで過ごす秋雨の日や秋の夜長には
何か新しいことを始めるのもよいかもしれませんね。
９月の休みは、以下の通りとなっております。
３日（火）
１０日（火）
１７日（火）
２３日（月）秋分の日
２４日（火）
１６日（月）敬老の日は特別に営業いたします！
2019年07月29日
梅雨が明け、急激に暑くなりましたね。
３０度を超える真夏日が増えると、熱中症で搬送される人が相次ぎます。
熱中症は屋外だけでなく、高温多湿の室内で過ごしている時にも
多く発生しています。
室温を時々チェックして、こまめな水分補給を心がけましょう！
当院もおいしい水をご用意して、暑い中お越しいただく皆さまを
お待ちしております。
８月の休みは、以下の通りとなっております。
６日（火）
１２日（月）山の日振替休日
１３日（火）
２０日（火）
２７日（火）
2019年06月30日
今年の梅雨は、雨が多く、梅雨らしい梅雨ですね。
変化の激しい気温や気圧などが原因となって、
体調を崩しやすい季節です。
いつも以上に休養を十分にとり、健康管理に気をつけましょうね。
７月の休みは、以下の通りとなっております。
２日（火）
９日（火）
１５日（月）海の日
１６日（火）
２３日（火）
３０日（火）
2019年05月29日
夏野菜など旬の食材は、おいしく、栄養価も高くなります。
旬の野菜を取り入れて、健康な体作りに役立てましょう。
おすすめはトマト！
トマトには老化を防いだり、肌や皮膚を若々しく保つ美容作用のあるリコピン、
風邪の予防に効果のあるビタミンＣ、脂肪の代謝を円滑にするビタミンＢ６，
高血圧の予防に役立つカリウムなどの栄養素が豊富に含まれています。
スーパーでもおいしそうなトマトが沢山並んでます。
ぜひトマトを食べてくださいね！
さて、６月の休みは、以下の通りとなっております。
４日（火）
１１日（火）
１８日（火）
２５日（火）
