定休日：火曜日・祝日 △…10:00～17:00
2017年11月29日
年末から年始にかけては、忘年会や新年会などでお酒を飲む機会が多くなるかと思います。
魚介類に多く含まれるタウリンは、肝臓の働きを助け、アルコールの分解を早める作用が
あります。
アサリやシジミのお味噌汁なら、水分補給も同時にできるのでおすすめです。
肝臓に負担をかけないようにお酒は適量を守るようにしましょう。
さて、１１月も多くの患者様にご来院いただきありがとうございます。
また、差し入れいただいた皆様、感謝しております。
１２月の休みは、以下の通りとなっております。
５日（火）
１２日（火）
１９日（火）
２６日（火）
３１日（日）
２３日（土）天皇誕生日は、祝日ですが特別営業いたします。
年末は３０日（土）まで営業しております。
いろいろと行事が多かったり、大掃除などの家事で忙しい方が多いと思います。
今年の疲れは今年のうちに解消し、すっきりした身体で２０１８年を迎えましょう！
2017年10月30日
本日、木枯らし１号が吹いたとのことで、いよいよ冬がやってきますね。
それにしても、１０月なのに週末２週続けて台風の影響で大雨でした。
大雨の中、お越しいただいた皆様、大変ありがとうございました。
台風など低気圧が近づくと頭痛がするという方も多いです。
いわゆる片頭痛というもので、低気圧が近づくと、一時的に外からの圧力に対して、
体の内側の圧力の方が大きくなるので、血管が拡張して周囲の神経を圧迫して
ズキンズキン痛むと言われています。
マッサージすると血流が良くなって、余計痛くなることもあると言われていますが、
当院では、自律神経を整えたり、顔の特定の箇所を緩めたりして、頭痛を緩和していきます
ので、ご安心ください。
さて、１１月のお休みは、は毎週火曜日と２３日（木）勤労感謝の日および１８日（土）に
なります。
１１月３日（金）文化の日は営業いたします。まだ多少ご予約承れますので、
お身体の不調でお悩みの方は、お早めにご連絡ください。
2017年10月1日
腰痛で通院されている病院にお勤めの５０代女性のＮさん。
ハードなお仕事なので定期的なメンテナンスで健康を維持するよう心掛けて
いらっしゃいます。
いつもお越しの際は、お菓子やお煎餅、そして、パンなど差し入れをして下さいます。
先日は、栗の入ったこんな大きなパンをいただきました。
大きいだけじゃなく飽きずに食べられる程よい甘さでとっても美味しかったです。
いつもお気遣いありがとうございます！
さて、１０月のお休みは、毎週火曜日と９日（月）体育の日となります。
ジョギングなど、運動を始めるのに適した季節です。
三日坊主にならないコツは無理をしないこと！
まずはちょっとしたお散歩から始めてみませんか？
体を動かすと良い睡眠も取れるようになりますので、体調を崩しやすいこの季節に
無理のない範囲から始めてみてくださいね。
2017年09月1日
毎朝４５分の通勤に使用していた自転車が盗難にあい、しばらく運動らしいことを
していなかったこと、そして冷房がきいている院にいることが多かったこともあり、
足がとってもだるい今日この頃。
９月になると暑さも和らぐ日がおおくなるでしょうから、何か運動できたらと考えています。
皆さまも快適な陽気の中で体を動かしてリフレッシュしてみてはいかがでしょうか？
さて、９月のお休みは、毎週火曜日と１８日（月）敬老の日となります。
２３日（土）秋分の日は、祝日ですが特別営業いたします。
季節の変わり目の時期はお体の不調を感じる方が多いです。
お体に関してご不安なことがございましたら、いつでも当院へどうぞ！
