スタッフブログ

家庭菜園

2012年05月14日

バジル

プランターで細々と家庭菜園をしています。

とりあえず、今年は、バジルが芽を出しました。

パスタに添えても、ペースト状にして海鮮系とあえても、有るとちょっと便利な食材です。

昨年は、バジルの他に、きゅうりとトマトとシソを育てていました。

今年も、きゅうりは、育てようと思っています。

スーパーで売っているような形の良いきゅうりを作るのは、結構難しいですが、

形が悪くても、酒のつまみに味噌とマヨネーズをつけて食べるきゅうりは、

なかなかイケますよ。

 

今年も節電しましょう!

2012年04月25日

使用し始めて12年ものの冷蔵庫。

昨年夏の計画停電があった頃から、調子が悪くなっていましたが、

ここ最近、冷えていないことが多く、これから暑くなる季節を乗り越えられそうになかったので、

新しい冷蔵庫を購入しました。

最近の冷蔵庫を選ぶときのポイントの一つに、消費電力(年間電気代)があるようで、

私の購入した冷蔵庫は、年間6,600円でした。

これまで使っていた冷蔵庫の年間電気代を調べたところ、14,740円ということで、

この12年間の技術の進歩で年間の電気代が、半分以下になっていました。

扉の開け閉めをなるべく短くしたり、冷やす度合を低くしたりすれば、更に節電になりますね。

ちなみに、冷蔵庫の中に冷気をもらさないようにカーテンを付けるのは、中の物を取り出すのに

時間が掛かって、逆に電気を使うらしいですよ。

これから暑くなる季節。原発なんか当てにせず、節電して乗り切りましょう。

 

球春到来!

2012年04月17日

3月30日にプロ野球が開幕して、この間の日曜日で、対戦が一巡しましたね。

予想外(?)なことに、私の大好きな阪神タイガースがセリーグの首位にたっています。

一巡してしまってからで申し訳ありませんが、私の順位予想はこちら。

[セントラル・リーグ]

  1. 阪神タイガース
  2. 読売ジャイアンツ
  3. 東京ヤクルトスワローズ
  4. 中日ドラゴンズ
  5. 広島東洋カープ
  6. 横浜DeNAベイスターズ

[パシフィック・リーグ]

  1. 千葉ロッテマリーンズ
  2. 福岡ソフトバンクホークス
  3. 北海道日本ハムファイターズ
  4. オリックスバッファローズ
  5. 埼玉西武ライオンズ
  6. 東北楽天ゴールデンイーグルス

そして、日本一は、もちろん、阪神タイガースでしょ!

秋、この予想がどのくらい当たっているか、楽しみです。

そして、私が、どのような生活をしているのか、楽しみです。

 

桜を見ながらウォーキング

2012年04月8日

 

sakura

近所のお寺に咲く見事なしだれ桜。

伏姫桜と呼ばれる樹齢推定400年のしだれ桜だそうです。

ポカポカ陽気も手伝って、スケッチをする人、豪華な望遠レンズをつけたカメラで撮影する人など、

大勢の人で賑わっていました。(宴会は禁止みたいでした)

また、この近所には、川を覆うように土手に咲くソメイヨシノなどの見どころもあって、

ウォーキングがてら、花見をしている人が大勢いました。

*ずっと上を見ていると頸椎を痛めるので気を付けてください。

帰ったら、首をさすったり、回したりした方がいいですね。

「しだれ桜」と言えば、私の故郷の福島にも有名な「しだれ桜」があります。

日本三大桜の一つと言われ、国の天然記念物にも指定されている「三春滝桜」です。

私も昔、行ったことがありますが、田舎道を歩いていると、突然姿をあらわし、

そして、その存在感に圧倒されます。

見ごろは、もう少し先の4月中旬から下旬だと思います。

東京から車ですと、4,5時間掛かりますが、一見の価値はありますので、

是非行ってみてください。

 

こだわりがあっても良いでしょう!

2012年03月30日

昨日、フィギュアスケートの世界選手権、女子のショートプログラムをテレビで見ました。

我が家では、いつも浅田真央ちゃんを応援しています。

ご存知の通り、真央ちゃんの代名詞といったら、トリプルアクセスですよね。

いつもハラハラ、ドキドキしながら見ています。

しかし、最近は成功する確率がすごく低くて、がっかりすることが多いです 😥

今シーズンの序盤はトリプルアクセスを封印して、ダブルアクセスにして高得点をあげていました。

トリプルアクセスを飛ばなければいいのに、と思っている方も多いのではないでしょうか。

でも、真央ちゃんは、こだわっています。トリプルアクセスを飛ばないで高得点を取るよりも、

失敗してもいいからトリプルアクセスを飛びたいという感じです。

まあ、最終的な目標は、2014年のソチオリンピックで金メダルを取ることだから、

それまではチャレンジということでしょうね。

ちょっと無理やりですが、私もこれから整体院を開業するにあたって、

こだわりたい部分は妥協せずに、こだわっていきたいと思います。

 

アンチエイジング!?

2012年03月26日

昨日、学生時代の友人の結婚式に出席しました。

学生時代に仲の良かった4人が招待されており、3~5年振りに顔を合わせました。

  • 髪の毛薄くなったなあ~。いやいや、こいつは昔からハゲていた。
  • 白髪増えたなあ~。いやいや、こいつは昔から白髪が多かった。
  • 太ったなあ~。いやいや、こいつは昔からプクプクしていた。
  • おっさんになったなあ~。いやいや、こいつは昔からおっさん顔だった。

という感じで、結局みんな昔と変わらない様子でした。

アンチエイジングを意識して、生活するような連中ではないですが、さすが色々と気を付けているようです。

  • 適度な運動を心掛ける。
  • なるべくストレスをためない。仕事のストレスは趣味で発散する。
  • 食生活は野菜中心にする。
  • 加齢臭がしないように、清潔にする。

簡単なようで、なかなか続けるのが難しいことですね。

みんな家庭を持ち、それなりに責任のある立場で仕事をして、日々頑張っていました。

私も開業に向けて頑張らなくてはという思いを改めて感じることができました。

 

3月11日

2012年03月11日

あの大震災から1年が経ちました。

改めて震災で亡くなられた方々のご冥福をお祈りいたします。

一人ひとりができることが微力ですが、一日も早く復興できるように、

これからもみんなで支えあっていきましょう。

 

私も東北人。

本日の夕飯は、田舎を思い出しながら、「川俣シャモのたき込みご飯」をいただきました。

めちゃくちゃうまい!

「川俣シャモ」は、福島市の南東に位置し、一部は原発事故で計画的避難区域に指定されている

川俣町の特産物です。

こちらの商品は、正月に実家に帰った際にもらったものですが、お取り寄せしたくなっちゃい

ました。

dinner

ちょっと調べたところ、「川俣シャモ専門店 地鶏屋本舗」で販売しているようです。

みなさまも是非ご賞味ください。

鼻がムズムズ...とうとう花粉症の季節がやってきました。

2012年03月1日

snow

2月最後の昨日は、朝起きてら雪景色。さらに、お昼過ぎまで雪が降って、大変寒かったですね。

それが一変。今日は曇りがちながら、昨日よりかなり暖かく、冬のダウンコートで動くと熱くなる感じでした。

そして、とうとう奴が現れました。 😎 今年初めて、鼻がムズムズして、夜になって目も少しかゆく

なりました。そう、花粉症です。テレビなどによると、今年は、昨年の3割程度の見込みで、ピークは

3月上旬から中旬とのことです。(確かに去年は2月の前半からヒドイ症状が出ていたような気がする)

皆さんはどんな花粉症対策をしておりますか?

・マスクをする。

・薬を飲む。目薬や点鼻薬をさす。

・注射をうってもらう。

・家風症対策用の食事、アメ、ガムや飲み物をとる。

などなど、色々とありますね。薬局にいっても、花粉症コーナーがあって、どれを買おうか迷います。

私は、色々と試した挙句、主に、オーソドックスなマスクと目薬、点鼻薬でしのいでいます。

それと、以前、整体院に行った際に施してもらい、鼻づまりが非常に楽になったことがあったので、

それを見よう見まねで自分でやってみることもあります。

それは、鼻の横を親指で思いっきり(かなりの力を入れます)押し広げるだけです。

鼻腔を広げて、鼻のとおりをよくなり、しばらくは、鼻づまりがなくなり、快適に呼吸ができるように

なります。

今年もいろいろな事を試して、この季節を乗り切ろうと思います。

 

禁煙生活10カ月!

2012年02月27日

昨年の4月27日にタバコを止めました。今日で10カ月経ちました。最近は、吸いたくなることも少なく

なってきましたが、まだ時々、無性に吸いたくなる時があります。

タバコを吸わない方は、タバコの匂いが嫌いでしょうが、今の私は、タバコの匂いがすると、いい匂い、

ちょっと吸わせて、という気分になってしまいます。そこをグッとこらえて我慢! 😡

いつになったら、平気になるのか。10カ月経っても、この状態とは、恐るべしニコチンパワー 😯

タバコを止めて、何か変わったかと言えば、よく言われる、

・ご飯がおいしくなる

・太る

などは無く、実感できるものは、お金が掛からなくなった事と出掛けた時に喫煙所を意識する必要が

なくなったこと、ぐらいでしょうか。

でも、健康にいいことは間違いないので、これからも禁煙を続けていきたいと思います。

 

 

 

確定申告の準備

2012年02月13日

今年は会社員時代とは違い、確定申告の必要があります。以前、一度だけしたことがあり、書類作ったり、

税務署に行ったり、面倒な記憶があったので、少しでも楽できるようにe-Taxなるものに挑戦しようと思い、

まずは、その事前準備を始めています。事前準備としては、以下のようなことが必要だそうです。

1.住民基本台帳カードの入手

2.電子証明書の取得

3.ICカードリーダの購入

4.電子証明書の登録

5.ICカードリーダドライバのインストール

6.ルート証明書の登録などの事前準備セットアップツールの実行

今日は、1~3をしました。

まずは、市役所にて、住民基本台帳カードと電子証明書を取得。時間が掛かるものと覚悟して行きましたが、

住民基本台帳カードを作る専用のコーナーは、ガラガラ。役所の方の事務的な長い説明を聞いて、申請書を

記入して、写真を撮ってもらい、カードもらうまで30分待ちましたが、予想より簡単にカードの作成と証明書は

取得できました。ちなみに、カードの作成に500円、証明書の取得に500円、計1000円でした。

次に、近くの家電量販店に行き、ICカードリーダを購入しました。いくつかe-Tax対応の機種がありました

が、e-Tax以外にも電子マネー系で利用できるソニー社製のPaSoRi(パソリ)を購入しました。

ちなみに、これは2680円。合計3680円の出費ですが、e-Taxで申告すると、4000円の税額控除が

あるらしいので、ペイできると思っています。

とりあえず、ものは揃いました。あとは、パソコンのセットアップと肝心の確定申告です。期限は3月15日まで

ですが、早めに片付けようと思います。

 

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