スタッフブログ

春よ、来い!

2013年01月31日

当院の看板は、スポットライトで照らすようになっています。

スポットライトのon/offは、タイマーでセットできるように

なっていて、これまで16:10分頃にonするようにセットしてました。

 

「カチッ」。onすると、このような音が聞こえるのですが、

最近、この音を聞いて、外を見ると、まだ全然明るい 😯

だんだんと日が長くなってきたのですね。

春が待ち遠しです。(少し早いか)

 

写真は、お昼頃の当院の中からの写真。

外の眺め

太陽が高くなったせいなのか、最近、院内で昼ごはんを食べていると、

向かいのビルの反射光がまぶしっ!レイアウトを考え直すかな。

ちなみに、施術スペースは、直射日光は入らないので、

いい具合の明るさですよ 😛

明けましておめでとうございます。

2013年01月1日

明けましておめでとうございます。

 

昨年は、様々な方にご支援いただき、開院することができました。

そして、多くの患者様に来院していただき、皆様の笑顔を見ることができ、

充実した楽しい一年を過ごすことができました。皆様に感謝です!

 

今年は、地域の皆様の健康に貢献し、さらに多くの方の笑顔が 見れるように、

より一層の技術を向上するとともに、 お一人お一人の患者様に真摯に向き合っていく気持ちを

大切に していきたいと思います。

 

そして、自分自身も昨年で厄年も抜けたことですし、 さらに楽しく充実した日々を

過ごしていきたいと思います。

 

本年もよろしくお願いいたします。

 

健康診断

2012年11月20日

開業の準備に忙しい中、健康診断の結果を聞きに行きました。

先週、健康診断を受け、血液、レントゲン、そして、2カ月ほど前に背中が痛くなったことがあり、

少し気になっていたので、オプションでCTを撮ってもらっていました。

結果は。。。

毎年、基準値オーバーになる悪玉コレステロール(LDL)が今年も引っ掛かりました。

コレステロールが高い人は、こんなことに注意すればいい、と言われます。

  • 食生活の是正
  • 適正体重の維持
  • 運動の増加
  • 禁煙

私は、禁煙もしてるし、体重も適正だし、食生活も運動も気を付けているつもりだし、

これ以上、何をすればいいのか、という感じです。

先生には薬を使うほどではないと言われましたので、とりあえず、これまで通りの

生活をしていこうと思います。

 

今年は、時間もないし、面倒だし、と思って延ばし延ばしにしていた健康診断ですが、

問題ありません、と結果が出ると、やっぱり安心します。

これから多くの方の健康を預かる仕事ですので、自分も健康には注意していきたいです。

 

秋の風物詩

2012年10月13日

さば雲

今日の夕方の空。

なんじゃ、これ。思わずカメラを構えてしまいました。

ネットで調べてみると、さば雲、いわし雲、うろこ雲などという雲の一種で、

「秋の風物詩」 だそうです。

朝晩もかなり涼しくなり、日が暮れるのも大分早くなりましたね。

季節の変わり目、健康に気を付けましょう。

 

元気頂きました

2012年08月31日

 身内が体調を崩したため、久々に帰省しました。

実家は福島です。

盆地のため、この時期は、かなり蒸し暑く、体感温度は東京より熱いでしょう。

車で10分ぐらいの所にある公園に出掛けました。

park

park2

熱かったですが、この緑に癒されました。

そして、元気づけるつもりのはずが、逆に、

開院に向けて頑張れ!

と元気づけられました。

 身内はいつでも私の味方です。ありがたいことです。

期待に応えられるよう、精進していこうと改めて思いました。

 

たまや~

2012年08月4日

地元の花火大会でした。

hanabi-1

ヒュ~

hanabi-2

ドカ~ン

hanabi-3

ドカドカ~ン

昨年は、震災の影響で中止になりましたが、今年は天気にも恵まれて無事開催されました。

臨床を終えての自転車での帰り道。

会場から少し離れていましたが、浴衣姿の人が大勢見物していました。

 

2012年07月24日

ゴルフ

プロゴルファー石川 遼の夢。

「二十歳、アメリカに行って世界一大きいトーナメント、マスターズ優勝」

 

今年二十歳の遼くん。

残念ながら、達成することはできず、この試合も含め、先日まで行われていた

全英オープンまでメジャー5試合連続予選落ちだそうです。

今年のメジャーも残すところ、8月9日-12日に行われる全米プロのみとなりましたが、

遼くんらしい、ドライバーで思いっきり飛ばすゴルフをして頑張って欲しいものです。

 

写真は、遼くんになることを夢見ていた頃の私です。

今の私の夢は、頑張っている人を応援できる整体師になることです!

普段、仕事を頑張っている人、家事を頑張っている人、勉強を頑張っている人、

そして、たまの休みにゴルフなどのイベントを楽しみたい人、

そんな方たちの身体の不調を取り除き、快適で楽しい生活になるように

応援していきたいですね。

 

 

梅酒作り

2012年06月11日

近所の方に青梅を頂いたので、梅酒を作りました。

ume liquor

<用意したもの>

  • 青梅       約2㎏
  • 8リットルビン  1個
  • ホワイトリカー  1.8リットル×2
  • 氷砂糖      1㎏

<作り方>

  1. 青梅を綺麗に洗い、水気を拭き取る。
  2. 青梅のヘタを取る。
  3. 青梅と氷砂糖を交互にビンに入れる。
  4. ホワイトリカーを注ぐ。
  5. 後は、冷暗所に置いて保存するだけ。

2、3カ月であっさりとした味わいが出てきますが、

1年以上おくとコクが出て、よりおいしくなるそうです。

 2~3年ものになると、更に熟成されて味わい深い梅酒になるそうです。

 私の3カ月後、1年後、3年後、どうなっているか楽しみです。

この梅酒のように熟成されて味わい深い人生になっていることを祈ります。

 

腰椎椎間板ヘルニア

2012年06月3日

先日、昔の友人に久しぶりに会いました。

彼は、10年ほど前に、腰痛を患い、病院で診察を受けたら、

椎間板ヘルニアと診断され、手術、入院したことがありました。

でも、その後も、腰の痛みは、変わらず残っていて、

度々、「腰が痛い」と訴えていたことを思い出しました。

 

ソフトバンクホークスの小久保選手。

綺麗な放物線を描くホームランが印象的な選手です。

先日、2000本安打まであと1本に迫りながら、

椎間板ヘルニアで登録抹消されてしまいました。

2週間後を目途に今後の方針を立てる予定だそうですが、現時点では手術は必要ないと

医師が言っているそうです。

 

私の友人のように一昔前だと、「腰痛=椎間板ヘルニア=手術」ということが

多かったですよね。

ただ、必ずしも、手術をしたから痛みが消えたかというとそうでもない。

手術をしても腰痛は消えなかったという人もいました。

 

最近のテレビや雑誌では、

  • 椎間板ヘルニアは、腰痛の原因の5%にすぎない。
  • 腰痛の約85%は、原因不明である。
  • 椎間板ヘルニアは、手術を行わず、保存療法で治す。

など、昔とは異なる考えが主流となっています。

 

闇雲に手術をしない。良いことだと思います。

手術は、患者さんに負担が掛かりますし、100%治るわけではないですからね。

再発を防止するためにも、骨盤の不具合、腰椎のズレなど、根本の原因を追求し、

一時しのぎではない治療が大事です。

 

2日後の筋肉痛

2012年05月26日

今日は天気良かったですね。

運動がてらサイクリングに出掛けました。

あちらこちらで運動会をやっていて、 元気の良い子供の声が響き渡っていました。

江戸川の河川敷では、少年野球をやっており、 暫く見ていましたが、

無性にキャッチボールがしたくなり、 近所の知り合いに電話をして、

約1年ぶりに キャッチボール&トスバッティングしました。

いい汗かいて、気持ち良かったですし、 その後のビールもめっちゃ上手かった。 😮

明日はスクールですが、どうせ筋肉痛は、2日後ですから、影響ないでしょう。 😥

 

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