９月の営業について

2026年08月31日

今年の夏は、昨年と比べると

猛暑日が少なく、暑さは和らぎましたが、

不安定な天候の日が多く、

身体には堪えましたね。

 

夏の疲れがたまっていませんか？

疲れを取るために大事なのが睡眠。

 

質の良い睡眠をとるための

ポイントをあげますので、

参考にしていただき、

日々の疲れを睡眠で

リセットしてくださいね。

 

    • 一定の時刻に起きる
    • 布団を出たら、すぐに太陽の光を浴びる
    • 夕方以降は、強い光を浴びない
    • ビタミンB群を積極的に取る
    • ぬるめのお風呂につかる

 

さて、９月の休みは、以下の通りと

なっております。

　１日（火）

　８日（火）

１５日（火）

２２日（火）

２９日（火）