９月の営業について
2022年08月30日
今年の夏は、猛暑日の
記録更新もあり、
とても暑かったですね。
夏の疲れがたまっていませんか？
疲れを取るために大事なのが睡眠。
質の良い睡眠をとるための
ポイントをあげますので、
参考にしていただき、
日々の疲れを睡眠で
リセットしてくださいね。
- 一定の時刻に起きる
- 布団を出たら、すぐに太陽の光を浴びる
- 夕方以降は、強い光を浴びない
- ビタミンB群を積極的に取る
- ぬるめのお風呂につかる
さて、９月の休みは、以下の通りと
なっております。
６日（火）
１３日（火）
２０日（火）
２３日（金）秋分の日
２７日（火）
＊１９日（月）敬老の日は、営業いたします。
