新年のごあいさつ

2014年01月4日

明けましておめでとうございます。

今年も皆様が健康で元気に活躍できますよう、

しっかりとサポートさせていただきます。

皆様のご期待に応えられるように、心をこめて施術していきますので、

今年も宜しくお願いいたします。

 

さて、２０１４年も始まりました。

年末年始お仕事だった方、大掃除をした方、

帰省された方、年始のあいさつ回りで忙しかった方、

家でのんびりされた方も、皆さんお疲れ様でした。

９連休だった方は、来週月曜からお仕事ですね。

お正月疲れを解消して、月曜から仕事がはかどるように、

明日の日曜日は、なるべく朝早く起きて、太陽の光を浴びて、

汗ばむ程度の運動をしてください。

太陽の光を浴びることによって、体内時計を整えますし、

運動することによって、寝つきがよく、深い睡眠を取ることができます。

 

皆さんが良いスタートをきれますように！